時(shí)間:2020-03-06 11:19:38 編輯:5號網(wǎng)-wsy 85
瘦身霜在使用過程中,一定要搭配正確的涂抹手法和按摩手法,這樣才能起到最大的作用,那么在使用瘦身霜的時(shí)候一般是怎么按摩的呢?
涂瘦身霜一般以按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積涂抹。而手臂,頸部則可以采取旋轉(zhuǎn)扭動的方式。
瘦身霜主要是通過加強(qiáng)血液循環(huán)和排出的方式促進(jìn)脂肪燃燒,達(dá)到減肥的目的。因此涂抹瘦身霜的時(shí)候,按摩的方向最好是從外向內(nèi),集中向心臟靠攏最佳。
保鮮膜不但可以用來保鮮食物,還能用來減肥呢,它利用的是保鮮膜較低的透氣性,密閉發(fā)汗,使身體局部地區(qū)熱量急劇增加,促進(jìn)排汗從而達(dá)到燃燒脂肪的目的。包保鮮膜減肥一般每次十分鐘左右即可,不宜過長,時(shí)間長了對皮膚不好,以免皮膚過敏啥的。同時(shí)要注意,使用此保鮮膜減肥后要及時(shí)洗去汗?jié)n。
1、取適量的瘦身霜(例如2n瘦身霜)涂在需要減肥的地方上,大約指甲蓋大小就可以。
2、五點(diǎn)法,用無名指取適量的hooung瘦身霜于五個(gè)位置,輕輕點(diǎn)上就可以了。
3、點(diǎn)壓法:按照圓的順序,借由自身手指的溫度以終點(diǎn)呈發(fā)散式將瘦身霜點(diǎn)開,輕按。用內(nèi)而外單向涂抹能使瘦身霜更均勻。
4、對于容易涂抹不均勻的眼周和鼻翼,將剩余的瘦身霜擦在容易涂抹不均的眼部和鼻翼,進(jìn)行點(diǎn)壓,仔細(xì)抹勻。洗干凈手部,擦干,將手掌放于臉頰處輕按,瘦身霜排行榜,用手掌的溫度使得你的妝容更加服帖。
1、由于這些產(chǎn)品涂抹后會發(fā)熱,具有刺激性,選購前,最好先索取試用品,試用于肌膚較細(xì)致的手臂內(nèi)側(cè),10分鐘后,若無紅腫不適再繼續(xù)使用。
2、琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位,請依照產(chǎn)品說明以正確使用,千萬不要自行用于其他部位。
3、建議在洗澡后使用,因沐浴后,體溫較高、血液循環(huán)快,有助皮膚吸收產(chǎn)品。
4、涂抹之前,先用手指揉捏以放松肌肉,吸收效果更好。
5、常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細(xì)胞減少對糖和脂質(zhì)的吸收和貯存,所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。
6、可以配合運(yùn)動,劇烈運(yùn)動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運(yùn)動半小時(shí)后開始釋放貯存的脂肪。
7、定期為身體肌膚去角質(zhì),避免老廢角質(zhì)影響吸收效果。
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