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腹部拔罐減肥拔哪里 拔罐減肥包含哪些方法

時(shí)間:2020-04-09 09:46:36 編輯:本站整理 65

拔罐減肥是可以拔多個(gè)穴位的,腹部拔罐減肥的穴位也有幾個(gè),拔罐減肥需要專業(yè)的人去操作,不然操作不當(dāng)會(huì)損害皮膚,不僅沒減到肥還一身傷。

腹部拔罐減肥拔哪里?

1、中脘穴:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪,利水消腫。該穴位于上腹部,當(dāng)前正中線上,臍中上4寸。

2、大橫穴:通腹祛脂,調(diào)理脾胃。該穴位于腹中部,平肚臍,前正中線旁開4寸。

3、關(guān)元穴:募集小腸經(jīng)氣血,傳導(dǎo)任脈水濕。該穴位于下腹部,當(dāng)前正中線上,臍中下3寸。

腹部拔罐減肥拔哪里 拔罐減肥包含哪些方法

拔罐減肥包含哪些方法

1、留罐法:拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右,這是拔罐減肥方法中最為常用的方法,罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間,肌膚比較薄的地方,留罐時(shí)間不宜太長(zhǎng),以免起泡損傷皮膚。

2、閃罐法:將罐拔上后立即取下,如此反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅為度,這是腹部減肥常采用的方法。

3、走罐法:選用口徑較大的玻璃罐,罐口平滑較厚實(shí),先在罐口涂一些潤(rùn)滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤(rùn)滑脂,將罐吸拔好后,用手握住罐底,稍傾斜,慢慢向前推動(dòng),在皮膚表面上下左右或循經(jīng),來回推拉移動(dòng)數(shù)次,至皮膚潮紅為度。

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腹部拔罐減肥原理

減肥原理是通過肚子拔罐,能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng),活躍它的主要功能,能夠有效促進(jìn)熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時(shí)候,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助人體更順利地排便,在加快新陳代謝的同時(shí),也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快,因此拔火罐確實(shí)能起到減肥的功效。

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腹部拔罐為什么能減肥呢

給肚子進(jìn)行拔火罐操作,肚子上的皮膚在巨大的拔力之下,汗毛孔會(huì)迅速?gòu)堥_,人體的汗腺和皮脂腺因?yàn)槭艿酱碳?,因此?huì)不斷往外排出毒素以及廢物,因此拔火罐能夠排毒減肥,效果也是非常好的。拔罐可以幫助肚子燃脂減肥。與此同時(shí),拔火罐還能夠改善人的食欲,對(duì)于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),刺激經(jīng)絡(luò)穴位,能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率,對(duì)于減肥效果是非常好的。

標(biāo)簽:拔罐減肥

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