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減肥瘦身一項世界性的難題，每當(dāng)我們吃飽之后我們就會閑聊幾句減肥的吐槽，每個人采用不同的減肥方式，有的人喜歡運動、有的人喜歡控制飲食、有的人便使用這里所說到的減肥產(chǎn)品，那么日本安全瘦身排毒豐胸產(chǎn)品哪個好呢？

說起來我也不敢相信，我都是斷斷續(xù)續(xù)的慢慢尋找適合自己的方法，還是要多動多吃青菜健康的生活！希望大家也能越來越瘦。（注意個體差異！?。。?/p>

日本減肥產(chǎn)品哪個好

Lala slim酵素

效果：5 價格：3.5

吃法：餐后2粒，連續(xù)4天，之后停1/1.5周等體重穩(wěn)定再繼續(xù)。

評測：排毒便秘瘦身好幫手！它是一粒一粒的包裝，是飯后吃的，一般兩到三天大便一次的話每次餐后兩粒，更加嚴重的每次餐后三粒，有時候小c只有吃多了或者吃得太油膩了怕胖了再吃也可以，都是根據(jù)個人情況而定。它可以解決便秘，臉色蠟黃，口臭，上火，因為是靠排除體內(nèi)毒素所瘦身。比較安全，我用下來是沒有任何副作用的，吃完幾個小時以后會有想拉粑粑的感覺，這時候去拉粑粑就會看到宿便全部排出來。一般人的身體里有2－10斤的宿便，所以它能幫你排掉毒素，皮膚也看起來好點。嚴格來說它真的不是什么減肥藥，就是幫忙排毒的，毒排出去了自然就瘦了。小c試過吃這個兩天瘦了兩斤，但是我發(fā)現(xiàn)連續(xù)吃了一周之后效果就沒這么明顯，到了第六天基本上一天只會－0.1kg。所以我發(fā)現(xiàn)中間停一段時間讓體重穩(wěn)定下來再吃。

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pola mega burn

效果：4 價格：3 比較貴

吃法：餐后吃2-3粒（具體數(shù)字我忘了），一定要配合運動?。。?！

評測：Pola這個牌子大家從價格方面就知道有多安全了。安全穩(wěn)定效果好，每天吃真的挺安心的。它比較適合愛運動的人噢，它的主打是有效降低脂肪吸收，里面還有辣椒的提取物，增加新陳代謝。雖然效果比較慢才出來，不脫水，也需要在飲食運動方面做調(diào)整，慢工細活真的安心安全最重要。小c是不太愛運動的人，頂多就上課走路，一開始吃的時候覺得沒有用，因為體重沒有下降，但是后來開始運動之后，發(fā)現(xiàn)汗出的比平時多了，新陳代謝上來了，瘦的也是比之前明顯多了，然后我就發(fā)現(xiàn)它其實是一個擴大運動效果的寶貝～有資金愛運動希望慢慢減肥的親們可以試試它噢～

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新谷酵素

效果：4 價格：4

吃法：飯前半小時用冷水吃一包，期間最好不要吃熱的東西。飯前吃飯后吃我都試過，大家最好自己試一下哪種方法更好，我認為飯前效果更棒。還是要自己試試！

評測：不可缺少的補救物～它的設(shè)計包裝很方便，能夠很方便的攜帶在身邊，每次出門要大吃大喝了就吃一包。它主要是通過讓腸胃蠕動，加速脂肪燃燒，從而急救一頓吃胖的親們。它非常適合說愛吃夜宵又怕胖，或者有時候想吃一頓好的，還有吃飯不規(guī)律朋友們噢～飯前半小時吃，然后半小時內(nèi)不要喝或者是吃過熱的東西噢。小c回國太多好吃的，忍不住??！晚飯都全靠它，飯前來一包，回來一稱就是沒胖！感激到不行～它還有點像消食片的樣子，吃飯之后過一會就不那么撐了，沒有那么罪惡感。小c使用的過程里面都沒有影響姨媽還有排便噢～總之不管多晚吃宵夜，只要有他，體重hold住。

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Natural Healthy Standard代餐粉

效果： 3.5 價格：5

吃法：我比較推薦是取代晚餐，里面配有一個勺子，一次一勺，加冷水或冷牛奶。

評測：小c買的香蕉味的，味道很好喝！它能夠代替餐來增強飽腹感，小c晚飯就用他來代餐滴，然后一個晚上不饞就不太會想吃東西～因為它是果蔬粉，不怕沒有營養(yǎng)，還會給身體補充維生素和礦物質(zhì)噢，所以用了就不會覺得說全身沒力氣什么的。小c吃了一個星期左右就發(fā)現(xiàn)臉色沒那么暗黃，人不上火也沒口臭哈哈，排便方面十分順暢，但不是瀉藥的那種～大家需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣的話它最合適了，能夠讓胃口沒有這么大，它不影響睡眠姨媽不會犯困乏力。

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calbee麥片

效果：2 價格：5

吃法：隨便你覺得怎么好吃怎么吃～

評測：最好吃的麥片！小c原來是不吃麥片的人，卡樂比真的顛覆了我對麥片的印象，現(xiàn)在每天早上都非它不可，真的太好吃了～麥片里有多種水果谷物做成，吃的時候真的能吃到果肉干，谷物吃起來都是脆脆的。膳食纖維很多，所以拉粑粑會好一丟丟，一碗80g就等于四根香蕉的纖維。口感超棒滴，很香甜，可以配牛奶吃放到微波爐里，也可以配酸奶吃，不僅僅當(dāng)早餐很合適，當(dāng)零食干吃也好吃很健康啊！主要是這么好吃還低脂有營養(yǎng)！小c用這個當(dāng)早餐吃，老人小孩什么年齡段的人都很適合噢～

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pola燃脂

我從九月一號開始每天兩粒，目前不大確定效果如何，因為運動非常少，我是兩粒分開吃的，一般午飯后一粒,然后會走路消食0.5h↑，然后晚上再吃一粒。但是我不清楚是分開吃好些還是一次兩粒更好些？然后我還有配合排油丸，以前吃的是奧利司他，感覺排油效果顯著，現(xiàn)在換成澳洲那個84粒一盒的排油丸，剛開始改服，感覺排油效果沒有奧利司他明顯，也可能是現(xiàn)在油量大的東西吃的少了。然后我自己還有吃排毒養(yǎng)顏膠囊，日2，早晚一粒，加烏雞白鳳丸早晚一顆，烏是我找醫(yī)院養(yǎng)生的中醫(yī)他講的，吃完后排便效果好，剛吃的那一周幾乎每天兩至三次，量雖不多，但是感覺排便就基本相當(dāng)于排毒?？梢越梃b，僅做參考[害羞R]

我吃過的減肥的保健品

新谷酵素

據(jù)說這一包酵素可以分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯，能夠抑制糖分吸收，燃燒過剩熱量，調(diào)理易胖的體質(zhì) 粉色的比藍色的多加入了一些美容成分雖然吃起來也沒啥大的差別我一般是晚上要出去吃飯之前半個小時吃一包或者在吃完之后來一包安慰自己吃多了也沒事酵素會幫我分解掉的還是蠻有用的至少之前吃夜宵的時候也沒胖特別多

CALOLINA 瘦身酵素

說是可以吸收體內(nèi)多余脂肪排出體外，適合懶人的酵素因為可以不用配合運動我吃這一包的時候非常控制飲食所以也沒它有什么特別的功效可能吃的多的人會有更明顯的感覺？總之不會回購了

POLA MEGA CUT

這個和新谷酵素的作用差不多也是控制熱量吸收的，我一般也是晚飯前或者脫脂的時候在吃碳水化合物之的15-20min前吃一包這個可以沖水喝也可以直接吃我一般是直接吃的酸酸甜甜的味道也不錯【POLA家還有一個MEGA BURN是在運動前吃可以幫助脂肪燃燒的那個不太適合我的體質(zhì)所以我就沒買】

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