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時間:2016-09-29 17:31:12 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1932
到了吃鮮棗的季節(jié),吃鮮棗的人也格外的多。無論老人還是小孩吃棗都非常的有利于身體健康。那么,鮮棗寶寶可以吃嗎?寶寶多大可以吃鮮棗呢?寶寶怎樣吃鮮棗比較好呢?
寶寶能吃鮮棗,但不宜過量。寶寶抵抗力相對較差,容易過敏,多吃些棗有助于預(yù)防過敏。凡有過敏癥狀的患兒,可以經(jīng)常服用紅棗,但不宜過量。
寶寶從七個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗粥,紅棗中維生素含量高,是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很多食物中都不含有,紅棗中卻有很高的含量,它能促進(jìn)維生素C的吸收,是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)。紅棗還具有補(bǔ)血功效,可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。
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