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脆冬棗不脆了怎么辦 脆冬棗有營(yíng)養(yǎng)嗎

時(shí)間:2020-11-30 18:06:10 編輯:本站整理 0

脆冬棗是現(xiàn)在的一種新型零食,就是以冬棗為原料,吃起來脆脆的,十分可口。但是脆冬棗可能會(huì)由于儲(chǔ)存原圖變得不脆了,這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢。

脆冬棗不脆了怎么辦?

可以用微波爐加熱烘干。?

1、若是脆棗受潮不脆了,可以試試用微波爐加熱一段時(shí)間,幾分鐘即可,具體時(shí)間看脆冬棗的受潮情況,烘干后的冬棗要等冷卻下來,才能變脆。?

2、但要注意要掌握加熱時(shí)間,避免加熱太長(zhǎng)時(shí)間把脆冬棗烤焦。 脆冬棗皮了可以蒸煮嗎 2 脆冬棗皮了可以蒸煮。 脆冬棗皮了之后,手感變軟更適合蒸煮,并且蒸煮脆冬棗,不會(huì)過多破壞脆冬棗的營(yíng)養(yǎng)成分,還更加利于被腸胃消化吸收。?

脆冬棗不脆了怎么辦 脆冬棗有營(yíng)養(yǎng)嗎

脆冬棗有營(yíng)養(yǎng)嗎

脆冬棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。 脆冬棗中碳水化合物含量較高,每一百克中含量為57.3克,而高糖食品食用過多不利于身體健康,并且蛋白質(zhì)含量也偏低,僅為4.20/100克,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,建議當(dāng)零食適量食用即可。?

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脆冬棗怎么吃?

直接吃或者煮粥食用不易胖。 脆冬棗直接吃美味可口,并且便捷方便,不過把脆冬棗當(dāng)零食吃,可能不易控制食量,一不小心便容易吃多引起發(fā)胖,建議煮粥食用,做法簡(jiǎn)單且能夠相對(duì)減少冬棗的食用量。 做法:煮粥時(shí)放入脆冬棗,適量枸杞,煮熟后再放少量冰糖調(diào)味即可。

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脆冬棗怎么保存

密封保存 將脆冬棗放進(jìn)盒子或罐子里密封保存,放置陰涼處,注意裝脆冬棗的罐子必須控干水分,保持干燥,避免發(fā)潮。因?yàn)榇喽瑮検怯驼ǘ?,常溫下密封不宜放久,所以建議盡快食用。?

冰箱保存 冰箱溫度低且干燥,適合儲(chǔ)藏脆冬棗,先將脆冬棗放進(jìn)保鮮盒里,密封起來,隔絕與空氣接觸,注意請(qǐng)將脆冬棗放入冷藏保存,不宜冷凍,以免結(jié)冰影響口感。

標(biāo)簽:冬棗脆冬棗

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