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青提孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃青提子嗎？

時(shí)間：2017-06-15 11:03:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2555

青提屬于提子的一種，果皮的顏色是青色的，這一點(diǎn)明顯區(qū)別于紅提。但是青提的營(yíng)養(yǎng)成分還是非常高的，那么，青提孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃青提子嗎？

孕婦可以吃青提嗎

提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括準(zhǔn)媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提更好，不過(guò)孕婦吃提子也要注意適量，提子雖然有安胎、緩解妊娠水腫，但是也同時(shí)利尿，孕晚期的媽咪要盡量少吃。

孕婦吃青提的好處

當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

吃提子注意事項(xiàng)

相較于葡萄，提子的口感更好，非常美味，很多人包括準(zhǔn)媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提更好，不過(guò)孕婦吃提子也要注意適量，提子雖然有安胎、緩解妊娠水腫，但是也同時(shí)利尿，孕晚期的媽咪要盡量少吃。提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血?dú)獗容^虛的人多吃提子有利于補(bǔ)氣血。

此外，提子皮和提子核中也含有各種人體所需的維生素，所以吃提子不僅可以補(bǔ)血?dú)?，還可以養(yǎng)顏美容。提子果味鮮美，備受人們喜愛(ài)，媽媽們也可以吃，但要記得，不可多吃。美食固然好吃，可不要貪多哦。

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