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哺乳期能吃青團(tuán)嗎？懷孕能不能吃青團(tuán)？

時(shí)間：2016-03-28 14:26:56 編輯：本站整理 1521

吃青團(tuán)子的季節(jié)又到了，那么清明的時(shí)候正在懷孕期能不能吃青團(tuán)子呢，還處于哺乳期的媽媽可以吃青團(tuán)子嗎，飲食無論對于哺乳期還是懷孕期的媽媽們來說都非常的重要，以下我們一起來看看如何吃！

懷孕能不能吃青團(tuán)

孕婦是可以吃艾草青團(tuán)的，只要注意吃的量和速度就可以了。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

艾草以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。 艾草全草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒，孕婦多是可以食用的，但注意適量服用，不可多吃。

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