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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

時(shí)間:2016-11-18 16:48:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 556

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在日常生活中也聽過不少了,一般出現(xiàn)在老年人身上比較多,那么問題來了,患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話應(yīng)該注意什么呢?飲食上有什么禁忌呢?下面我們就來一起介紹下吧!

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意什么

居住環(huán)境要干燥、暖和

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者居住的房屋應(yīng)該通風(fēng)、向陽,保持屋內(nèi)空氣新鮮,睡的被子要干燥、輕暖,床鋪要平整,不要在風(fēng)口處睡臥,尤其是寒冷的冬天。

多泡腳

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者要多泡泡腳,熱水應(yīng)該浸及踝關(guān)節(jié)以上,泡腳時(shí)間應(yīng)該在15分鐘左右,目的是為了促進(jìn)下肢血液循環(huán)。另外,洗漱都要用溫水。

注意氣候變化

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意氣候的變化,天氣驟冷時(shí),注意及時(shí)添加異物,注意防寒保暖,防止患病關(guān)節(jié)疼痛。

堅(jiān)持鍛煉

健康的體質(zhì)是減緩疼痛的重要方面,不管是否患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,都要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高人體免疫力。

多進(jìn)行物理按摩

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在發(fā)病期間可以請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生或理療師進(jìn)行物理按摩,這樣有助于增強(qiáng)患者的肌力,改善局部血液循環(huán),擴(kuò)大逛街的活動(dòng)范圍。

注意:切記對(duì)老年人的關(guān)節(jié)進(jìn)行非專業(yè)的按摩,因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)陌茨?duì)對(duì)骨質(zhì)疏松的老年人患者帶來嚴(yán)重的后果。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

注意季節(jié)和疾病的康復(fù)關(guān)系

一般來說夏季是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者比較舒適的季節(jié),其實(shí)也是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最佳實(shí)際,所以在夏季一定要積極予以治療。

注意:不管是夏季還是冬季都要注意防寒、防潮、保暖,有效的避免病情的加重。

注意藥物的副作用

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者避免不了使用特定的藥物予以治療(包括:非甾體抗炎藥、慢性作用抗風(fēng)濕藥、免疫抑制劑、來氟米特、皮質(zhì)激素等)這些藥物雖然能夠緩解病情,減輕病人的痛苦,但是也會(huì)有嚴(yán)重的副作用。

建議:非特殊情況下盡量不使用有強(qiáng)烈副作用的藥物,可以考慮采取中藥治療的方式,這樣副作用相對(duì)較小。

注意手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)

雖然類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者可以通過手術(shù)治療(滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等),但也不能完全消除疼痛,而且手術(shù)治療存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。因此,如果要采取手術(shù)治療的患者,一定要注意最大程度的避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)(晚期感染,晚期關(guān)節(jié)松動(dòng),假體磨損等)。

注意:手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)因素不能自我判斷,要根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)診斷后根據(jù)醫(yī)生的建議再考慮手術(shù)中存在的風(fēng)險(xiǎn)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

飲食推薦

附片蒸羊肉

食材:制附片30克,鮮羊腿肉1000克,肉清湯250克.熟豬油30克。

做法:將羊肉煮熟,撈出,切成中等大小的肉塊。附片洗凈,與羊肉同放人大碗巾.并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯.隔水蒸3個(gè)小時(shí)。吃時(shí)撤上蔥花、味精、胡極粉

功效:除痹散寒,益氣活血。制附片為辛熱之品,能補(bǔ)火助陽、逐風(fēng)寒濕邪;羊腿肉具有補(bǔ)氣助陽的作用適用于寒邪偏盛的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。癥見關(guān)節(jié)疼痛劇烈,得溫痛減.局部皮色不紅的患者。

防己桑枝煨母雞

食材:防己12克.桑枝30克,赤小豆肋克,意孩廣60克,老母雞1只

做法:將老母雞去毛及內(nèi)臟,洗凈,故人藥袋,塞入雞膛,故人沙鍋中,加清水適量.文火煮爛。食肉喝湯

功效:清熱除濕,祛風(fēng)止痛,防己利水消腫。祛風(fēng)止痛;桑枝具有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、行水氣作用;赤小豆甘平,健脾利濕解毒;薏苡仁健脾滲濕,清熱除痹;老母雞可治病后、產(chǎn)后體弱身虛。此食療適用于風(fēng)濕熱痹,癥見關(guān)節(jié)局部紅腫灼熱、疼痛,累及多個(gè)關(guān)節(jié),得涼痛減的患者。

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