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時(shí)間:2018-02-12 10:42:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2298
糖醋里脊一般選用的是豬里脊肉,但是除了除了豬肉面,其實(shí)其它的肉類也是可以的。那么,糖醋里脊可以用雞肉嗎?
雞胸肉版糖醋里脊的做法
1、將雞胸肉切成比筷子略粗的小條,不要太長一寸左右。
2、調(diào)面粉糊,面粉和生粉7:3,慢慢加水調(diào)成比較厚的糊。將肉條放入糊內(nèi)拌均。
3、四成熱油溫,將肉條分批放入炸熟撈起,油溫七成熱放入復(fù)炸一遍。
4、鍋內(nèi)放水,不要太多,水開后放白糖。然后依次加入老抽調(diào)色,陳醋調(diào)味,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽試味。最后慢慢放入淀粉水,直到味汁濃稠。
5、放入炸好的肉條翻均即可。
其實(shí)豬肉和雞胸肉都一樣。重要記住面粉、淀粉比例不要搞錯(cuò),這廚師那學(xué)來的。肉條一定要復(fù)炸一遍,這樣才脆。味汁稍加幾滴老抽顏色會(huì)好看很多,千萬別忘加一點(diǎn)點(diǎn)鹽提鮮。
豬肉,里脊肉:是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無筋,是豬肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纖維細(xì)小,炸、熘、炒、爆等烹調(diào)方法都適合。
食材
主料:里脊肉250克,食用油500克(實(shí)耗50克)
輔料:雞蛋1個(gè),香蔥1棵,生姜1小塊,面粉適量,淀粉適量。
調(diào)料:香油1小匙,高湯1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精鹽1小匙。
烹飪方法
1.雞蛋打入碗內(nèi);
2.肉洗凈切片,放入雞蛋液中,加水、淀粉、面粉抓勻;
3.蔥、姜洗凈切末;
4.碗內(nèi)放料酒、糖、香醋、鹽、蔥、姜、淀粉、高湯兌成芡汁;
5.鍋內(nèi)放油,燒至五成熱,下入肉片,炸至焦脆,撈出瀝油;
6.鍋內(nèi)留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒勻,淋香油即可。
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