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血燕窩的功效作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間：2018-02-12 16:10:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1084

血燕窩是燕窩中最為高級(jí)的一種，和普通的燕窩不一樣的是血燕窩的顏色真的就是紅色的，可以說(shuō)是很滋補(bǔ)了，那么，血燕窩有什么功效？

血燕窩的功效

1、對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病的治療作用

2、強(qiáng)心、降壓作用

3、抗氧化，防衰老

4、孕產(chǎn)期保健之佳品

5、抗衰老，改善血液循環(huán)

6、補(bǔ)血活血，去瘀生新

7、高血壓腦血管閉塞的心絞痛、胸悶、氣促有良好的防治作用

8、其它功效：壯腰健腎，治療腰骨及四肢關(guān)節(jié)酸痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、手足麻痹、飛蚊癥有效

9、除因壓力而產(chǎn)生的疲勞，增強(qiáng)記憶力

10、增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，治療身體虛弱、痰喘咳嗽

11、對(duì)乙肝、肝硬化有一定的療效

血燕窩的功效作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

血燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

燕窩主要營(yíng)養(yǎng)成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值

血燕窩的功效作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

血燕窩怎么吃

1、用家里的電飯鍋燉的話，必須要用上飯鍋配套的蒸籠!!!因?yàn)橹苯臃棚堝伬?，?huì)把燕窩燉干的!而只有用蒸籠隔水了，才不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失。您可以選擇一個(gè)大一點(diǎn)的碗或缸，燕窩放進(jìn)去，在套在蒸籠上面。我用的是電蒸鍋。蒸籠里的水您要隨時(shí)留意，以防燒干了鍋。燕窩碗里放的水，最少要高于燕窩3厘米左右，水少了會(huì)燉不開(kāi)，水多了會(huì)很稀，吃的時(shí)候燕窩的那種清香會(huì)差很多。時(shí)間也和燕窩的品質(zhì)有關(guān)系，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是燉一個(gè)小時(shí)后，就開(kāi)蓋用筷子輕輕的夾一下，看有沒(méi)有爛爛的帶著彈性。開(kāi)蓋次數(shù)不能太多，因?yàn)闀?huì)流失水蒸氣，導(dǎo)致燉制時(shí)間延長(zhǎng)的。

2、把火龍果切成2半，把火龍果肉挖出切成小塊，火龍果皮留用。

3、取出燕窩，和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)在燉10分鐘。

4、把燉好的燕窩燉火龍果盛出裝到火龍果皮上。并加冰糖調(diào)味，即可食用

血燕窩的功效作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值