時間：2018-04-22 08:40:13 編輯：5號網-qiwen 3267
椪柑也是蘆柑的又一種稱呼，屬于柑橘的一種，它的味道很甘甜，水分飽滿，皮比橙子之類的好剝很多，那么，椪柑上火嗎？
蘆柑這種水果不能多吃，它性質溫和，多吃容易上火，特別是那些陰虛陽盛體質的人群，更要少吃或者不吃蘆柑，不然會出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉疼痛以及大便秘結等多種不良癥狀，對身體健康不利。
1、柑性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質者,最好忌吃,不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。
2、糖尿病患者忌食。
3、柑不能與蘿卜同食,如果同食,會大大增加患甲狀腺腫的幾率。
4、柑不能與牛奶同食,因為在柑中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅會影響其吸收效果,而且嚴重的還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,所以喝完牛奶短時間內不要吃柑。
5、飯前或空腹時不宜食用,否則柑所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。
6、不要吃得過多。過多會引起手、足、乃至全身皮膚發(fā)黃。嚴重者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀,一般不需治療。
7、吃完柑應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。
高血糖忌食蘆柑
蘆柑這種水果中含有大量的糖份，人們食用以后會讓血液指數(shù)快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要盡量少吃或者不吃蘆柑，不然會讓癥狀加重，引發(fā)多種糖尿病并發(fā)癥。
蘆柑不能與牛奶同食
平時大家吃蘆柑這種水果時，還要注意不能把它和牛奶一起吃，因為蘆柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白質以后會讓蛋白質凝固，不易消化，從而也就加重了人們腸胃的負擔，會讓人們出現(xiàn)腹脹和腹痛等多種不良癥狀，對身體健康極為不利。
橘子和蘆柑在生物分類上同屬于蕓香科。
①外觀：
橘子：種類較多個頭大小有異，直徑為2~8厘米不等，果皮顏色有綠有橙。
蘆柑：個頭比較均一，直徑約為5厘米，果皮為黃橙色。
②口感及營養(yǎng)：
兩者的營養(yǎng)差異體現(xiàn)在味道上。蘆柑既不太甜也不太酸，而橘子有偏酸和偏甜的，偏酸的有機酸含量多些，偏甜的果糖成分多一些，其余的，如維生素、礦物質的含量相差不大。
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