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柏子仁和酸棗仁怎么吃 柏子仁和酸棗仁的功效

時(shí)間:2018-05-14 11:10:24 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3384

柏子仁和酸棗仁都屬于中藥,我們知道很多中藥是可以一起吃的,可以發(fā)揮更大的藥效。那么,柏子仁和酸棗仁怎么吃?柏子仁和酸棗仁有什么功效?

柏子仁和酸棗仁怎么吃

酸棗仁和柏子仁它們的做法和煮中藥一樣。治療失眠的單味中藥有酸棗仁,柏子仁,遠(yuǎn)志,合歡皮,首烏,藤苦參,百合,我們平時(shí)熬制時(shí),可以將30克酸棗仁20克柏子仁加適量冷水煎煮30分鐘,再加米煮成甘香適口的二仁粥,具有養(yǎng)心安神的功能。

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酸棗仁的功效

酸棗仁的功效是養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗。治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗?!侗窘?jīng)》記載,主心腹寒熱,邪結(jié)氣聚,四肢酸疼,濕痹。《別錄》記載,主煩心不得眠,臍上下痛,血轉(zhuǎn)久泄,虛汗煩渴,補(bǔ)中,益肝氣,堅(jiān)筋骨,助陰氣,令人肥健?!端幮哉摗分杏涊d,主筋骨風(fēng),炒末作湯服之。《本草拾遺》中記載,睡多生使,不得睡炒熟。

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柏子仁的功效

柏子仁味甘而有油,氣微香,性平無(wú)毒,入心、肝、脾經(jīng),有一定抗衰老效果,臨床實(shí)踐證明它是一味理想的滋補(bǔ)強(qiáng)壯,養(yǎng)心安神良藥。凡是血虛老人,體弱患者,都可經(jīng)常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產(chǎn)后羸弱等腸燥便秘之癥。另外,蜂蜜甘而滋潤(rùn),能滑利大腸,內(nèi)服可使大便通暢。對(duì)腸燥便秘,體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥,其味頗佳,患者樂于服食,可收滋補(bǔ)強(qiáng)壯,養(yǎng)心潤(rùn)腸之效。

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禁忌

1.該品易走油變化,不宜曝曬。

2.便溏及痰多者不宜用。

宜:心神失養(yǎng),驚悸恍惚,心慌,失眠,遺精,盜汗者宜食;老年人慢性便秘者宜食。

忌:大便溏薄者忌食;痰多者亦忌食。

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