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火龍果和蘋果可以一起吃嗎?火龍果和蘋果可以一起榨汁吃嗎?

時間:2016-05-16 17:01:14 編輯:本站整理 5630

火龍果和蘋果也是我們常見的水果,那么兩者是否一起吃呢?炎炎夏日要是兩者可以一起榨汁那更好了?下面讓小編來為大家一起介紹下!

火龍果和蘋果可以一起吃嗎?火龍果和蘋果可以一起榨汁吃嗎?

火龍果和蘋果可以一起吃嗎

兩者能一起吃

火龍果和蘋果可以一起吃,兩者并不會相克,或者是產生其他的什么不良影響。反而兩者一起食用還能夠相互地補充營養(yǎng),蘋果中蛋白質和葉酸含量較少,火龍果正好可以補充。

同食很有好處

火龍果能夠幫助你排毒,還能夠潤腸通便,亦有著美容養(yǎng)顏之功效。蘋果能夠生津止渴、潤腸解暑。如果兩者一起食用,是很適合大便不順暢、肝火比較旺盛的人食用的。

火龍果和蘋果榨汁

可以一起榨汁,并沒有食物配伍禁忌。

蘋果的營養(yǎng)素含量比較均衡,與火龍果一起榨汁飲用,可以補充蘋果果汁中含量較少的蛋白質和葉酸。

葉酸(folic acid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,對孕婦尤其重要。

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