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莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

時間:2016-05-19 09:26:18 編輯:本站整理 574

莧菜汁是一種非常好看的湯汁,很多人喜歡用莧菜汁當(dāng)染料,做出各種美麗的食物。莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

莧菜汁可以做什么吃的

莧菜汁涼皮

材料:

主料:富強(qiáng)粉200g,莧菜,水280g,橄欖油。

配菜:黃瓜,香菜。

調(diào)料:自制辣椒油(做法點擊這里),大蒜,麻醬,鹽,醋,水。

用到的工具:

不銹鋼盆1個(調(diào)面水),大口徑的鍋1口(蒸涼皮用),過濾面水和莧菜汁用的網(wǎng)篩1個,湯勺1個,不銹鋼盤子2個(又名涼皮羅羅),油刷1把。

做法:特色面食

Step1調(diào)制面糊:

不洗面輕松做涼皮:

1.莧菜洗凈,放入平底鍋,加約300g的水,開火開煮5分鐘左右,煮至莧菜變軟湯汁變紅即可關(guān)火。

2.將煮好的莧菜汁過濾后晾涼備用。家常菜做法大全

3.找個大點的容器,放入過篩后的富強(qiáng)粉,一邊倒入莧菜汁一邊攪拌,莧菜汁不要一次加完,視面糊的濃稠度慢慢加,我200g的面粉用了約280g的莧菜汁。

4.調(diào)好的面糊,面糊往下滴的時候直線、勻速下落,速度不會很快也不會特別慢,這樣就說明面糊的濃稠度正好,靜止放個半小時。(調(diào)的面糊太稠了會不好蒸熟,太稀會不筋道。)

Step2蒸涼皮:

不洗面輕松做涼皮:

1.準(zhǔn)備兩個平底不銹鋼盤子(涼皮羅羅),在每個盤子上刷一層薄薄的橄欖油(可用熟的食用油代替)。

2.舀一勺面糊放到不銹鋼盤子里,面糊的量以可以覆蓋整個盤底為宜,

3.然后將不銹鋼盤子放入已經(jīng)燒開水的鍋里。

4.蓋上鍋蓋隔水蒸2-3分鐘左右,待涼皮表面鼓起大泡就說明已經(jīng)蒸好了。

不洗面輕松做涼皮:

5.把蒸好的涼皮帶盤子一起放到?jīng)鏊枥铮寷銎だ鋮s一下待會比較好脫盤。

6.涼皮稍涼后可從盤中揭下。蒸好的涼皮是半透明的,非常有韌性。

7.在每片蒸好的涼皮上涂上橄欖油,防止涼皮互相粘連。

8.重復(fù)步驟1-7,直至蒸好所有的涼皮。

Step3調(diào)味:

不洗面輕松做涼皮:

1.黃瓜洗凈切絲,香菜洗凈切段。

2.大蒜去皮切成碎末,加一點點鹽,用開水沖泡。麻醬用溫水調(diào)好,辣椒油(做法點這里)、鹽、醋準(zhǔn)備好。

3.將蒸好的涼皮按喜好切條。

4.取一大點的容器,放入涼皮和黃瓜絲、香菜,按照口味喜好加入準(zhǔn)備好的調(diào)味料,調(diào)勻即可開吃。

啰嗦兩句:

1.面粉最好是選用高筋粉,筋度比較高作出的涼皮比較筋道,選用普通的筋度會差些。

2.為什么盤子要飄在水上蒸呢?因為如果用籠笹或蒸格,無法保證盤子是絕對水平放置的,這樣有可能一邊薄一邊厚。但是放在水上,水是無論鍋怎么放置也保持水平的,這樣蒸出來的面皮才會保持厚度一致。

3..蒸的時候一定要蓋鍋蓋,如果蒸汽跑掉了那面皮一定是干裂,揭都不下來,我第一次就是這么失敗的。

4.涼皮不能放冰箱存放,基本上在冰箱一過夜涼皮就會變脆變硬,韌性和口感全無。盡量是當(dāng)天做當(dāng)天吃完比較好。我用200g的面粉做出了7張直徑21cm的涼皮,相當(dāng)于市場買的2份半涼皮。

莧菜汁饅頭

食材明細(xì)

莧菜汁

面粉

干酵母

莧菜的葉呈卵形或棱形,菜葉有綠色或紫紅色,莖部纖維一般較粗,咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”。

做法

干酵母一小勺放面粉中。

面粉中倒入莧菜汁揉和。

把面粉揉成面團(tuán),餳20分鐘左右,等發(fā)酵好后,排空面團(tuán)空氣。

發(fā)酵好后,做成自己喜歡的形狀入鍋蒸,綠色的是莧菜埂子打的汁。

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