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時間：2016-05-22 10:32:48 編輯：本站整理 5717
1、藥物
酸奶不能和某些藥物一起吃。常見的有胃藥、降糖藥、抗生素以及治療貧血的藥物。
原因：吃這些藥的時候喝酸奶，很容易影響藥效。
提示：如果想喝酸奶，最好吃過藥時隔至少2個小時以上再喝。
2、火腿
酸奶不能和火腿一起吃。
原因：一般火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質來延長保質期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。
提示：一般要在吃火腿1小時以后喝酸奶，這樣最適宜。
3、咸魚
酸奶不能和咸魚一起吃。
原因：咸魚在制作過程中會加入硝酸鹽以維持其特有的風味，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。另外，除了咸魚，臘肉也不適合與酸奶同吃~
提示：酸奶控注意了，酸奶和咸魚最好不要一起吃哦！
4、黃豆
酸奶不能和黃豆一起吃。
原因：酸奶中含有豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
提示：為了鈣質能夠更好的吸收，不要同時食用。
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