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時(shí)間：2019-01-09 09:39:59 編輯：本站整理 205
辣條其實(shí)沒什么營(yíng)養(yǎng)，但是因?yàn)槔睏l里面有很多辣椒，所以辣條最大的營(yíng)養(yǎng)就是辣椒的營(yíng)養(yǎng)了，但是害處比營(yíng)養(yǎng)多。
其實(shí)營(yíng)養(yǎng)倒是很少很少，一般都是很辣。好處就是吃辣椒的好處，都知道辣條里面放了很多的辣椒，對(duì)人來(lái)說(shuō)，還是很不好的。不過(guò)適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)辣椒還是可以治療一些慢性疾病的，還是很有效的。
1、最后出來(lái)過(guò)機(jī)器殺菌。然后包裝。全自動(dòng)的。根本不用人裝。現(xiàn)在環(huán)保局力度很大。什么空氣凈化器都有。比起可樂薯?xiàng)l和一些正規(guī)的小食品一樣。
2、辣條主要原料是大豆和淀粉。所以能夠提供蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)。
3、適當(dāng)?shù)某岳苯?，有助于進(jìn)食，我們做菜都喜歡放些辣椒粉，這樣比較好吃，而且對(duì)人的身體健康也有幫助，但是辣吃多了，對(duì)眼睛是有傷害的，適當(dāng)吃的是可以的，過(guò)猶不及。
4、辣條吃多了容易便秘，拉肚子會(huì)疼。其實(shí)我們生活中還有很多好吃的，大家多多嘗試就會(huì)找到符號(hào)自己口味的，千萬(wàn)不要吃這些三無(wú)食品把健康吃沒了。
5、助消化。如前所述，胡椒對(duì)口腔和胃腸道有刺激作用，可增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。中國(guó)一些醫(yī)療營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)湖南和四川省進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些省份一般都吃辣椒。
6、改善心臟的功能。以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂提取液和維生素E，制成“保健品”，飯后可改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，頻繁食用辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防作用。
7、低血糖癥。牙買加科學(xué)家已經(jīng)證明辣椒素能顯著降低血糖水平。
8、緩解皮膚疼痛。辣椒素已被證明可以減輕許多疾病引起的皮膚疼痛。
此外，小包裝的辣條一般售價(jià)便宜，5毛、1元居多，這些低成本的小食品為了保證各環(huán)節(jié)的利潤(rùn)，在生產(chǎn)環(huán)境及工人要求上就難以達(dá)到國(guó)家要求，難免會(huì)存在一些安全隱患。
因此，辣條雖然從本質(zhì)來(lái)說(shuō)由豆制品或面粉制作而成，但其加工過(guò)程等眾多環(huán)節(jié)的安全隱患卻很大，這些安全隱患已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身。所以我們不建議孩子或成人購(gòu)買辣條。
材料：豆皮，油(大量)、干辣椒、辣椒粉(愛吃辣的需要大量)、花椒(愛吃麻的需要大量)、桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油。
步驟：
①豆皮加鹽、料酒腌一會(huì)兒(時(shí)間長(zhǎng)短看你心不心急了)。
②將豆皮在滾水中焯一下，起油鍋，將豆皮炸至金黃，撈出。
③油鍋先用姜末爆一下，然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸(熗得受不了就差不多了)，放入醬油和一小碗水燒至沸。
④放入豆皮，燜到入味，起鍋。加鹽、料酒腌一會(huì)兒。
喝熱牛奶
辣條中辣椒放得比較多，辣條吃多了有肚子痛的感覺因?yàn)槲葛つな艿綋p傷。建議喝牛奶緩解。牛奶要慢慢的喝下去，不能大口大口的喝，很快就會(huì)緩解的。
喝水排毒
有些人吃辣條后肚子會(huì)不舒服，建議喝一些溫水緩解胃部不適，幫助身體排出毒素。把不干凈的東西徹底排出體外后，就不會(huì)那么難受了。
服用藥物緩解
吃辣條后肚子不舒服可以服用一些止疼藥物。用藥物來(lái)進(jìn)行止痛，但是不建議常用，如果吃了辣條比較難受，建議戒掉辣條。
平心靜氣
辣椒中的辣椒素會(huì)導(dǎo)致心情急躁，這個(gè)時(shí)候平心靜氣會(huì)緩和很多。靜靜的呆上15分鐘，很快就會(huì)覺得疼痛不那么厲害了。然后喝些溫水。把體內(nèi)的辣椒素稀釋一下。
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