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吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?

時間：2016-06-17 15:28:35 編輯：本站整理 1735

夏天溫度比較高，心情起伏大，容易引發(fā)上火的問題。那么吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?

吃蓮蓬可以去火嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃蓮蓬是可以去火的，孕婦是很容易上火，或是口氣很重。蓮蓬里面的蓮子是不錯的清熱解毒的食材，其蓮蓬的外殼來煮水也是有一樣的功效的。

蓮子泡水喝能去火嗎

1、蓮子泡水喝的方法也是有講究的，一般情況下我們都是習慣將蓮子和生甘地一起沖泡服用。將這兩種中藥材一起放入玻璃杯中，然后沖入開水，最后代替茶水每天服用，對于心火內(nèi)積所導(dǎo)致的煩躁還有睡眠質(zhì)量不好等情況都有非常不錯的治療作用。

2、蓮子性寒，進入身體之后主要就是治療心經(jīng)方面的疾病，具有很好的清心火的作用。我國著名中醫(yī)名著本草綱目中有記載，蓮子具有清心去熱的作用，所以能夠治療心火旺盛所導(dǎo)致的各種疾病。將蓮子和甘草一起搭配服用，能夠有效的加強這種功效。

3、從中醫(yī)的角度上來說，蓮子性寒，并且無毒。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度上來說，蓮子中含有多種生物堿，服用之后具有強心、安神、降壓以及清熱等作用，經(jīng)常服用能夠有效的擴張外周血管的大小，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，有效的降低血壓以及保護心臟。除此之外，如果身體出現(xiàn)口舌生瘡等疾病，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的治療作用。

4、另外，蓮子也是屬于一種補藥，服用之后也具有補脾止瀉以及補腎的作用，如果身體出現(xiàn)了脾虛所導(dǎo)致的長時間拉肚子以及遺精、小便不禁以及女性白帶異常還有心神不寧、睡眠質(zhì)量不佳等情況，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的效果。

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