時(shí)間：2019-01-14 11:07:24 編輯：本站整理 638
熱干面發(fā)黃是因?yàn)闊岣擅媸褂玫膲A面在制作過程里加油了，所以面條會(huì)泛黃，這是正常的現(xiàn)象。
里面有油，做的過程中用油了，所以有點(diǎn)泛黃。
熱干面是湖北省武漢市的漢族特色小吃，原本是武漢的特色美食，在湖北很多地方都十分受歡迎。隨著湖北人在其他省市地人口增多，武漢熱干面也在許多地方都能見到，是諸多人喜歡的面食之一。
熱干面是武漢人過早(武漢人將吃早餐叫做“過早”)的首選小吃，武漢人對它的感情，已無需多言。單講從外地來過武漢的人，他們再次想起武漢，多半是因?yàn)橄肫鹆宋錆h的熱干面。熱干面對武漢人或者在武漢呆過一段時(shí)間的朋友來說，它不再僅僅是一種小吃，而是一種情懷。未食而鄉(xiāng)情濃濃，食之則香氣噴噴。盡管美味，但是身處外地的朋友，卻無法享受到這份福氣，因?yàn)樗荒墁F(xiàn)做現(xiàn)吃。
熱干面芝麻醬多是用白芝麻做成，當(dāng)然也有用黑芝麻做的。從口感上面來說，白芝麻會(huì)更好一些;而從養(yǎng)生方面來說，黑芝麻會(huì)更好。
還有一種芝麻醬，是將白芝麻與黑芝麻混合制成，富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)，對人體有很好的保健功效。常吃這種芝麻醬能夠讓肌膚細(xì)嫩有彈性，還有防癌的作用。
下面我們細(xì)說常吃熱干面芝麻醬的好處：
1、補(bǔ)鈣。芝麻醬中的鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于各種蔬菜和豆制品，吃10克的芝麻醬攝入的鈣含量相當(dāng)于吃30克豆腐或140克大白菜所吸收鈣質(zhì)。很適合缺鈣的人群。
2、補(bǔ)鐵。芝麻醬中含鐵量很高，比豬肝、蛋黃中的鐵含量都要高得多，可防治缺鐵性貧血。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。每100克芝麻醬中就含有21克的蛋白質(zhì)，比雞蛋、瘦肉中的蛋白質(zhì)含量高許多。
4、軟化血管。芝麻醬中的亞油酸含量高達(dá)50%，有軟化血管的作用，可防治心腦血管疾病。
5、養(yǎng)顏抗衰老。芝麻醬中含有豐富卵磷脂和維生素E，卵磷脂可防治頭發(fā)過早變白或者脫落;維生素E有養(yǎng)顏抗衰老的作用，尤其適合更年期婦女。
6、潤腸通便。芝麻醬中含有大量的油脂，能夠起到潤腸通便的作用。
一碗熱干面的熱量有152大卡也就是635千焦,這里以100克可食部分計(jì)算。在同類食物中單位熱量適中。每100克熱干面的熱量大約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。由此可見熱干面的熱量是比較高的。因此大家在食用的時(shí)候一定要控制好食用量。不要因?yàn)闊岣擅婧贸?就大量的食用。
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