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芝麻沒(méi)炒熟能吃嗎?芝麻沒(méi)熟會(huì)拉肚子嗎

時(shí)間：2016-06-21 09:13:49 編輯：本站整理 1895

芝麻大家都吃過(guò)吧，很好吃營(yíng)養(yǎng)也高，不過(guò)如果芝麻沒(méi)炒熟的話，還可以吃嗎？沒(méi)炒熟的芝麻吃了會(huì)怎么樣呢？下面我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下！

芝麻沒(méi)炒熟能吃嗎?芝麻沒(méi)熟會(huì)拉肚子嗎

芝麻沒(méi)炒熟能吃嗎

芝麻不管生吃還是熟的都可以吃，沒(méi)炒熟的芝麻肯定可以吃，不過(guò)如果你沒(méi)習(xí)慣的話，肯定吃不慣！不過(guò)放心是沒(méi)有任何毒素的！

有益健康的吃法：

1：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎后不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處2：黑芝麻有養(yǎng)血補(bǔ)肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡覺(jué)前半小時(shí)各吃一湯匙，各約20克。

3：核桃+黑芝麻：改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

4：不知道你是不是會(huì)包包子？芝麻糖包你吃過(guò)嗎？

包包子的過(guò)程我就不說(shuō)了．餡的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟，出了一點(diǎn)味道就關(guān)火，小火炒芝麻啊．然后把芝麻用搟面杖壓碎了，加上白糖（根據(jù)你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－3兩糖）攪拌在一起，然后加少量面（一斤芝麻用不到1兩的面）加水做餡然后包包子。你可以做類似的糖餅或者直接做芝麻火燒．．．．具體做法就是同樣的道理把芝麻搞碎然后再做燒餅

5：治療假性近視與防止高度近視加深方：

核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆?jié){1杯，蜂蜜1匙。

制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，待炒成微黃色后取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)。

吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過(guò)之牛奶或豆?jié){內(nèi)，并加蜂蜜1匙，調(diào)勻后服，每日1次，可當(dāng)早點(diǎn)。

芝麻沒(méi)炒熟能吃嗎?芝麻沒(méi)熟會(huì)拉肚子嗎