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時(shí)間：2019-02-19 16:55:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1401
西葫蘆是可以放在冰箱保鮮的，放在冰箱要比放在外面可以放的時(shí)間更長(zhǎng)，不過雖然說西葫蘆是可以放在冰箱，但還是建議大家盡量吃新鮮的會(huì)比較好哦。
可以，不過盡量吃新鮮的。
它們?cè)诘蜏叵聲?huì)受到傷害，失去原來(lái)風(fēng)味、表面凹凸不平，而且從冰箱里取出來(lái)后不久容易腐爛。此外，冰箱冷藏室溫度不是越低越好，一般四五攝氏度左右就能起到保鮮效果，不需要調(diào)到一二攝氏度。
西葫蘆凍了雖然能吃，但是口感已經(jīng)不好了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大的降低，盡量還是少吃。
買回來(lái)的西葫蘆如果不立刻吃，千萬(wàn)別用水洗。可用紙巾擦干上面的水分，用保鮮袋裝好，排空保鮮袋里面的空氣之后打結(jié)，外面用報(bào)紙包好，再加塑料袋裝好，放進(jìn)冰箱。不要放在急凍層，且不要超過十天。
西葫蘆含有維生素C和葡萄糖，還有很高的纖維素，熱量低，適合減肥人士食用。西葫蘆含有豐富的維生素，能喚醒沉睡的皮膚細(xì)胞，改善皮膚的顏色，補(bǔ)足肌膚的養(yǎng)分，擊退暗沉。西葫蘆刺激人體產(chǎn)生干擾素，有抗癌防癌的作用，提高免疫力。所以說經(jīng)常食用西葫蘆的話不僅可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以改善皮膚的膚色，對(duì)于暗沉啊，或者是皮膚不好的人群來(lái)說有很好的改善的作用，而且還可以有增強(qiáng)免疫力和抗衰抗癌的作用。
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