時間:2019-03-22 13:37:15 編輯:5號網(wǎng)-wsy 2732
海參小米粥由于加入了海參,所以很容易有腥味,尤其是對腥味比較敏感的人可能接受不了,那么我們在做海參小米粥的時候,可以適量的加入一些料酒或者是白酒來去腥,效果非常好。
1、加料酒。海參做熱菜時要避免加醋,以免破壞海參原有的香、鮮、嫩的本質(zhì),但在烹調(diào)時必須要加料酒除腥味。
2、長時間熬制。體型較大的海參在烹調(diào)時難以入味,所以必須要用小火長時間的敦制。
3、勾芡。做海參一般要勾芡,但是如果芡汁勾不好,就會使海參吃起來沒有那么爽滑,為此在勾芡時必須要離火,淋芡汁要慢慢地淋入,直到每次淋入的芡汁完全包裹在海參上,方可再淋第二次;淋明油同樣要分若干次,溫度保持在90-95℃時最好。
4、用鹽涂抹海參。給海參的涂點鹽,就一點,肚子里和外都涂一點。
5、加蔥姜白酒。海參去腥味很簡單,你只要在發(fā)好的海參的鍋里放一些蔥、姜和白酒加適量水少煮一會,就可以了。
海參去腥味很簡單,只要在鍋里放一些蔥、姜和白酒加適量水煮一會,就可以去腥了。海參的營養(yǎng)價值雖然很高,但是本身沒有任何味道,制作的話可以去超市買包裝好的鮑汁或者高湯來燒。小型海參一般適合切成絲、片、條,然后涼拌、做湯;大型的海參如梅花參、大烏參及其他參一般都用來整只的燒、扒。
主料:即食海參1個、小黃米30克
調(diào)料:濃醇高湯1包、濃縮雞汁2小勺、清水適量
1、小米淘洗干凈,用清水泡上15分鐘;
2、砂鍋放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌,蓋上砂鍋蓋,轉(zhuǎn)最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋,大約20分鐘后,開蓋;
3、加入濃醇高湯1小包;
4、再加入濃縮雞汁2小勺,充分?jǐn)嚢?
5、將即食海參放入砂鍋里,繼續(xù)小火煮制2-3分鐘,即可關(guān)火,盛碗溫食。
海參小米粥的營養(yǎng)價值很高,我相信很多人還不熟悉海參小米粥。海參小米粥是一種美味又營養(yǎng)的滋補品。我們先來了解一下關(guān)于海參的營養(yǎng)價值。海參是甜咸的,富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素等,但卻是低脂肪、低膽固醇的食物,是非常健康的食物。海參能提高記憶力、延緩衰老,它還可以強身健體、益精髓。
海參小米粥除了海參之外,小米同樣富含營養(yǎng)。小米含有豐富的碳水化合物、氨基酸、纖維素和多種維生素等營養(yǎng)成分。它不僅能幫助人體吸收和消化,還能滋養(yǎng)血液和大腦,調(diào)節(jié)睡眠等功效。小米和海參一起煮粥的營養(yǎng)價值相當(dāng)可觀,營養(yǎng)價值已大大提高。
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