時間：2019-04-15 11:36:09 編輯：5號網(wǎng)-wsy 423
孕婦是可以吃豬肺的，尤其是做成湯的豬肺，非常補，不過也不能吃太多，豬肺的膽固醇比較高，孕婦吃多了沒什么好處，要注意控制。
孕婦能吃豬肺，但是不能吃太多。
孕婦吃豬肺的話不但要清洗干凈豬肺，而且不能多吃。豬肺是比較多有毒物質聚集的部位，當然偶爾吃吃問題不大，孕媽的話可以試試雪梨煲豬肺，或者西紅柿豬肺湯都是可以的哦。
1可以補充大量的蛋白質、脂肪等營養(yǎng)元素，防止妊娠期營養(yǎng)不良。
2此外豬肺還能改善因孕吐反應造成的食欲不振，增強準媽媽的食欲。準媽媽適量食用豬肺能補虛，有利于身體健康。
3胎寶寶吸收了豬肺中的蛋白質、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素，利于骨骼發(fā)育和身體發(fā)育，還能保證胎寶寶在腹中的健康。
原料：豬肺250g，排骨250g，無花果6顆，太子參10g，紅棗3顆，姜2片，鹽少許。
做法：
1、將豬肺反復灌水清洗干凈，放入沸水中汆燙去血水，撈出清洗干凈。
2、排骨洗干凈后剁成小塊，放入沸水中汆燙去血水，撈出清洗干凈。
3、無花果、太子參、紅棗用水沖洗干凈，姜切片。
4、湯鍋注入足量清水，放入汆燙好的豬肺和排骨，再放入無花果、太子參、紅棗和姜切片。
5、大火燒沸后轉小火慢燉1個半小時，加少許鹽調味即可。
妙招一：先將豬肺灌少許水，用一個傳統(tǒng)的鐵鑊放1-2碗水左右，將豬肺放入(水剛浸到豬肺就可以了)，用小火慢慢熱，豬喉管放鍋外，用盤接血水，熱完一面再熱一面(需時要1小時左右，可以去做其它事，但記得有空就倒掉血水)，用熱力逼出肺內的贓東西，這樣清洗最干凈。豬肺收干水后，切大塊，用姜塊再飛水就可以用啦。
妙招二：原只豬肺不要切開，通過大氣管往里面沖水，然后用手抓肺葉把水擠出來，如此反復多次，直至干凈。
妙招三：借助淀粉，把臟東西吸附出來。自己沒有洗過，可能是把豬肺切了以后，用粉來揸，反復多次。
妙招四：一有網(wǎng)友就表示，在鍋里燒水，燒開后把肺葉放進去，大氣管伸在外面，豬肺受熱收縮，會自己把里面的臟東西從氣管里吐出來。
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