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時(shí)間:2019-04-17 09:41:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 320
豬耳朵其實(shí)大部分人都是適合吃的,豬耳朵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,經(jīng)常吃的話對(duì)身體有很多的好處,不過(guò)由于豬耳朵在制作的時(shí)候會(huì)加入很多調(diào)味品,所以孕婦和小朋友還是盡量少吃。
豬耳朵富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它含有豐富的膠質(zhì),烹飪出來(lái)的菜肴脆口美味,一般人均可食用,屬于健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì)的人是不用顧忌的,豬耳朵也特別適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。但是如果是屬于氣血虛損、身體瘦弱的人群,媽網(wǎng)百科建議還是少吃豬耳朵為妙。因?yàn)樨i耳朵大都是燒、鹵、醬、涼拌等,會(huì)有大量的調(diào)味料在里面,因此孕婦、產(chǎn)婦也同樣是少吃為妙。
1、選看起來(lái)很紅潤(rùn)的,變黑的不要。
2、選擇毛發(fā)較少的,沒(méi)有斑點(diǎn)的豬耳朵。
3、拉拉柔韌度,很柔的豬耳朵不要買,有可能是假的。
4、翻看豬耳朵根部有沒(méi)有發(fā)紫,如果看到發(fā)紫的豬耳朵可千萬(wàn)不能買。藍(lán)耳病最明顯的癥狀是豬的耳朵藍(lán)紫。一般耳朵發(fā)紫在病理學(xué)上就是一種敗血癥的變化,凡是能夠引起敗血癥變化的都能引起豬耳朵發(fā)紫。發(fā)紫的豬耳朵含有導(dǎo)致白血病、癌癥、白血病的因素。
1、翻開(kāi)豬耳朵瞧瞧,里面是不是有毛毛?如果有毛毛的話,就翻出有毛的地方,在爐上過(guò)一下火,毛毛就會(huì)立馬卷燒掉了。
2、然后沖洗干凈,將豬耳朵加入粗鹽和白醋搓洗N次,直到你認(rèn)為去掉腥味為止!(這舉措,可難為了強(qiáng)迫癥人兒了~)
3、煮開(kāi)一鍋水,水量為能浸泡過(guò)整個(gè)豬耳朵的為宜,冷水放入豬耳朵,開(kāi)大火煮到水開(kāi),即可關(guān)火,為了去腥味。
主料:豬耳朵(適量)
調(diào)料:姜(適量)、香葉(適量)、甘草(適量)、蔥結(jié)(適量)、八角(適量)、陳皮(適量)、花椒(適量)、冰糖(適量)、料酒(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、鹽(適量)
做法:
1、把豬耳朵冷水下鍋煮開(kāi)。
2、適量料酒去腥。
3、煮到酒味散了,撈起,用清水沖洗干凈。
4、把鹵料放入水里,加老抽,生抽,冰糖,鹽調(diào)味,煮開(kāi)后小火煮半小時(shí)。(要加多少調(diào)料就看自己的口味)
5、把豬耳朵放入煮開(kāi)后小火煮10分鐘熄火。(煮時(shí)間太長(zhǎng)再泡在鹵水里,豬耳朵就會(huì)很軟爛,口感不好。)
6、剛好煮好的鹵水是熱的,豬耳朵泡在里面會(huì)比剛熄火時(shí)軟一點(diǎn),口感就剛剛好,最好浸泡一晚再撈起來(lái),這樣更入味更香)
7、把放涼的豬耳朵切片。
8、撒上蔥花,淋一點(diǎn)鹵水,淋上一點(diǎn)熱油,撒上芝麻拌勻就可以食用。
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