時間：2019-04-23 16:56:50 編輯：本站整理 1181
蘋果醋是很常見的一種飲品，蘋果醋的味道可口，有很多的功效作用，不僅可以保健養(yǎng)生，還有很多的美容護膚功效，聽說蘋果醋可以減淡我們臉上的痣。
蘋果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進皮膚新陳代謝，淡化黑色素，去除角質(zhì)和一些黑痣，給皮膚補充水分及營養(yǎng)，活血化瘀，縮小毛孔，美白殺菌。蘋果醋是家庭療法中的很常用素材，也是去痣最常見的一種方法。醋里所含的酸，如蘋果酸和酒石酸，對去痣極為有效，往往能夠?qū)胪耆珡钠つw上去除，每天用棉簽?zāi)ㄒ稽c在皮膚上就可以了，大約一周就能看到效果。
注意掌控好時間和量
如果你的肌膚非常敏感，那么上面東西涂在皮膚上的時間就只能在10-15分鐘之間，否則會對皮膚造成刺激。建議在痣周圍的皮膚上涂一點凡士林，這樣可以預(yù)防在去痣時對皮膚造成刺激。還有，家常去痣時，使用一些酸性果汁，一定要當心不要灼傷皮膚。想要安全有效地用果汁去痣，就至少要每天涂一次，但每天不能超過三滴。
去痣期間的注意事項
(1)平時注意飲食規(guī)律，不要熬夜多喝水，注意生活節(jié)奏
(2)讓有痣的地方保持皮膚的干凈，
(3)不要讓太陽曬到。稍微曬一下沒事。
(4)加強體育鍛煉。
(5)保持愉快的心情。
(6)有些食物得忌口，比如醬油不要吃，還有奶制品不要吃蛋糕之類的就不要動了，這些都是在去的過程當中需要注意的。
任何事物的發(fā)展都具有兩面性，但是矛盾的主要方面決定著事物的發(fā)展方向，這也就要求我們用唯物辯證的觀點看待問題。就說蘋果醋，蘋果醋的積極作用占據(jù)它發(fā)展的主流，這也就直接決定了它備受青睞的原因。都說蘋果醋的功效顯著，喝蘋果醋對身體非常好，那么長期喝蘋果醋有副作用嗎?其實凡事都有利也有弊的，長期飲用蘋果醋對身體健康是有影響的!一起看看長期飲用蘋果醋有什么副作用。
1、蘋果醋酸度太高，在飲用蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。
2、長期喝蘋果醋會導(dǎo)致鉀量減少、骨密度降低，對于缺鉀、有骨質(zhì)疏松癥的人群，應(yīng)當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。
4、糖尿病患者服用蘋果醋應(yīng)當遵醫(yī)囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質(zhì)。
5、蘋果醋是酸性，對胃有刺激作用，如果個人有胃酸過多，長期飲用蘋果醋，會導(dǎo)致反酸、燒心、胃灼燒。
盡管喝蘋果醋有很多好處，但是長期喝對身體健康還是有影響的，作為一種酸性醋，適量喝始終是最安全的做法。
糖尿病最典型的癥狀就是多飲、多尿、多食和消瘦，另一種糖尿病常見癥狀主要是疲乏無力、肥胖等。無論是哪種糖尿病的癥狀，一旦換上糖尿病都將成為終身病，必須終身服用藥物來控制血糖。很多人都認為蘋果醋有降血糖的功效。
一、排毒：果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠，能夠減少腸內(nèi)不良細菌數(shù)量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。
二、美容養(yǎng)顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效。
三、增強體力：果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸，能降低體內(nèi)酸性，從而緩解疲勞。內(nèi)含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋減肥，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增 強新陳代謝、提高人體抗病能力。
因此對于部分糖尿病患者而言是可以適當飲用蘋果醋的，糖尿病患者在飲用蘋果醋的時候最好少量飲用或者者將蘋果醋稀釋后再飲用，千萬不能大量高濃度飲用。
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