時間：2019-05-28 14:57:24 編輯：本站整理 472
檸檬水除了可以幫助我們抗氧化美白還有什么功效呢，檸檬水能不能解酒呢，檸檬水有沒有解酒的功效的，檸檬水的好處又是什么呢，今天就一起來看看吧！
可以的，檸檬經(jīng)常和蜂蜜一起制作成檸檬蜂蜜汁，是經(jīng)典解酒辦法，維生素C和蜜汁共同起效，冰鎮(zhèn)后更好喝，通常適用于微醺酒，嚴(yán)重醉酒就不適合了。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。
人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥，它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
1、容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用檸檬水，建議在晚上吃完飯一個鐘頭之后飲用，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
2、檸檬水雖然可以保持比較久，但是抗氧化的成分不穩(wěn)定很容易揮發(fā)，低溫可以使氧化的過程減緩，所以應(yīng)該在冰箱里保存 一般夏天在冰箱里保持2天 是沒有問題的。
3、檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大 用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
做法：檸檬汁兩勺、兩大勺酸乳酪及半勺蜂蜜，取一干凈容器，將檸檬汁酸乳酪和蜜糖一同放入，充分混合調(diào)勻。潔面后，避開眼周及唇部肌膚，將它均勻涂于面部，15分鐘后用清水洗凈即可。
功效：消退斑點(diǎn)、美白肌膚，同時還能氣到控油潔面的功效，特別適合油性肌膚。
1、泡水
新鮮檸檬切片以后泡水喝特別好，人們見到新鮮檸檬，洗凈以后，切片加入適量蜂蜜，再放入適量涼白開沖泡調(diào)勻，以后可直接飲用。這樣用檸檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能為人體補(bǔ)充豐富維生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鮮檸檬泡水時一定不能用沸水，不然它含有的維生素c會被破壞。
2、榨果汁
新鮮的檸檬還可以扎出果汁供人們飲用，在制作時需要把新鮮檸檬用食用鹽涂抹表皮，再用清水把它洗凈，然后切成片狀，直接放到榨汁機(jī)中，加入3到5勺蜂蜜，再放入適量的純凈水，讓榨汁機(jī)工作，炸出果汁以后，倒入杯子，加入適量冰塊后就能直接喝，它清涼爽口滋味誘人。?
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