時間:2019-05-28 15:36:59 編輯:本站整理 3537
大家知道檸檬可以怎么放嗎,檸檬怎么放比較好呢,檸檬可不可以放冰箱呢,檸檬有哪些功效呢,今天就一起來看看吧!
完整檸檬在冰箱中的保存時間比較久,不易受到外界的污染,一般可以存放1-3個月之久,如果室溫較低的話,存放的時間還能更長。??
如果是切開的檸檬,檸檬果肉中的水分含量及營養(yǎng)成分豐富,易滋生細(xì)菌,降低檸檬的食用品質(zhì),而低溫可以抑制微生物的生長。
一般來講,切開的檸檬用保鮮膜包好后,可以在冰箱中存放一周到半個月左右的時間。
新鮮檸檬 原料:新鮮檸檬1-2片、適量蜂蜜、小冰塊、涼開水或溫水。?
泡法:?
1、將新鮮檸檬放到杯中,加入適量的涼開水。?
2、放入蜂蜜,將其攪拌均勻,加點小冰塊后,即可飲用。?
干檸檬片 原料:干檸檬片1-2片、適量蜂蜜、80度左右的熱水。?
泡法:?
1、將干檸檬片放入杯中,兌入適量的熱水,燜蓋5分鐘左右。?
2、揭開蓋子,然后等水變溫,變溫后加入蜂蜜,攪拌均勻即可。 注意:蜂蜜中的生物活性物質(zhì)豐富,不耐高溫,用溫水沖泡為宜。
雖然說檸檬水的話富含維生素C、糖類、鈣、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益,但由于檸檬偏酸性,且含糖分多,胃病患者,糖尿病患者,牙疼患者不適宜多喝檸檬水。
可以,但要注意方法
1.自然檸檬水減肥法:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以達(dá)到減肥的效果,所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節(jié)食法,十分有效。
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