時(shí)間：2019-09-18 15:59:06 編輯：本站整理 88
大家在生活中應(yīng)該都吃過茼蒿吧，但是你了解茼蒿嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟吃茼蒿有什么好處呢，以及茼蒿的市場價(jià)格怎么樣呢。
1、預(yù)防便秘，茼蒿中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動，吸附腸道內(nèi)的廢棄物，促進(jìn)排便，所以食用茼蒿能夠預(yù)防便秘。
2、促進(jìn)食欲，茼蒿有著獨(dú)特的清香味，是因?yàn)檐磔镏泻卸喾N香味的揮發(fā)油，而這些揮發(fā)油散發(fā)出的味道能夠促進(jìn)唾液分泌，增強(qiáng)食欲。
3、清血養(yǎng)心，潤肺化痰 茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養(yǎng)心安神，潤肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。
各地蔬菜價(jià)格是不一樣的。山東、寧夏等地，茼蒿批發(fā)價(jià)為每公斤2元，其它大多數(shù)省市均價(jià)4元左右，但是因?yàn)榈貐^(qū)的不同茼蒿的價(jià)格也有不一樣的變化，所以茼蒿的價(jià)格還是要根據(jù)當(dāng)?shù)貎r(jià)格為準(zhǔn)。
1.茼蒿不能和柿子一起吃：
如果兩者同食的話，會傷害我們的腸胃系統(tǒng)，而且會導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)的紊亂，也會有效地導(dǎo)致腹瀉。所以說如果腸胃系統(tǒng)并不是很好的，就不要和柿子一起吃了。
2.茼蒿不能和狗肉一起吃：
狗肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是和茼蒿一起來進(jìn)行食用，也會導(dǎo)致腹瀉問題的出現(xiàn)。
3.茼蒿不能和海鮮一起吃：
比如螃蟹、蝦等這些發(fā)物，一起食用的話，也會導(dǎo)致一定的負(fù)面影響，會傷害我們的腸胃系統(tǒng)，會極大地傷害我們的胃部健康。
1.食欲不振的人群可以食用茼蒿。
茼蒿中有揮發(fā)油，可以健胃消食，促進(jìn)食欲。
2.失眠健忘的人群可以食用茼蒿。
茼蒿中富含大量的氨基酸、維生素，可以安神提高記憶力。
3.便秘的人群可以食用茼蒿。
茼蒿可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘。
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