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時間：2016-07-12 15:37:27 編輯：本站整理 673
礦泉水含有礦物質(zhì)，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體所需的礦物質(zhì)。有抽樣數(shù)據(jù)表明，2升礦泉水的鈣含量約為8毫克，而人每日推薦鈣攝入量為800毫克。
想靠喝礦泉水來補(bǔ)充礦物質(zhì)元素，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到效果的。
長期喝純凈水對身體沒有壞處。純凈水是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來的、去除了絕大多數(shù)雜質(zhì)的水。這種水足夠清潔，是非常安全的飲用水。
雖然純凈水和礦泉水在微量元素含量方面的確會稍有差異，但只要水質(zhì)安全，這兩種水都可以喝，并沒有明顯的好壞之分。
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