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金桔檸檬膏有什么作用 金桔檸檬膏要熬多久

時間:2019-12-02 16:54:25 編輯:本站整理 569

金桔檸檬膏的口感也非常好,酸酸甜甜的,含有豐富的營養(yǎng)物質,那么金桔檸檬膏有什么作用呢,金桔檸檬膏要熬多久呢,下面來看看吧。

金桔檸檬膏有什么作用?

1、消化健胃

金桔檸檬膏能夠達到幫助食物消化健胃作用,它里面含有酸性成分,泡一些水來喝,就可以讓這種酸性成分被身體很好的利用吸收,能夠讓胃液分泌加快,讓腸道蠕動的速度變快,潤腸通便的效果也是很好的,還可以把身體里面的毒素有效排出。

2、美容養(yǎng)顏

金桔檸檬膏還能達到美容養(yǎng)顏作用,它里面含有非常豐富的維生素c以及天然果膠,這些物質進入到身體以后,就會把色素沉積抑制,紫外線對身體對皮膚造成的傷害也能減少,達到防曬美白作用。

3、延緩皮膚衰老

金桔檸檬膏能夠讓皮膚衰老的速度減緩,讓皮膚變得更加有彈性,皺紋生成的幾率就能減少,所以適當的吃一些還是非常不錯的。

4、消脂降壓

金桔檸檬膏還能達到消脂降壓作用,它里面含有維生素以及黃酮類物質,讓血管軟化,可以讓血管的彈性變得更好,對于高血脂高血壓都有一定的緩解作用,能夠達到預防效果。

5、止咳化痰

金桔檸檬膏化痰,消炎,理氣潤肺的作用都非常不錯,對于氣喘咳嗽痰多的問題都有很好的改善作用,支氣管炎患者適當的吃一些就非常好。

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金桔檸檬膏要熬多久

金桔檸檬膏放到鍋里面,大概需要熬煮8個小時左右,期間需要打開鍋蓋攪拌均勻,這樣做出來的金桔檸檬膏就非常的濃稠。

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金桔檸檬膏怎么熬制

一、準備一些檸檬以及金桔,把它們切成小塊,切的越小越好,這樣才更容易煮爛,把里面的籽挖出來,如果不去除,煮出來的金桔檸檬膏就會有苦味,然后就可以把檸檬金桔倒進鍋里面,然后再加入冰糖,用中火慢慢的加熱三分鐘,然后就接著加熱,冰糖慢慢融化,檸檬金桔的果汁會慢慢的被熬煮出來,期間需要不停的翻動,避免糊鍋,等到汁液冒氣泡就可以用鏟子不停的攪拌,一直熬煮到膏液滴落呈緩慢狀,就可以關火把它放到陰涼的地方,涼20分鐘就可以裝進罐子里面,可以達到預防感冒咳嗽作用。

二、準備三個陳皮,一些金桔,檸檬,冰糖,檸檬金桔切開以后籽去除,然后再切成片狀,橙皮需要預先泡好,然后再切成絲,再準備一個慢燉鍋,把陳皮檸檬金桔放進去,撒上一些冰糖,一層一層直到放完所有的原材料為止,調成低火加上蓋子,慢慢的燉煮8個小時,中途需要打開蓋子,稍微的攪拌均勻,一直到所有的材料全部都變成陳皮的褐色,就可以關火晾涼,裝到干凈的瓶子里面,隨時都可以沖水來喝。

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金桔有什么營養(yǎng)價值

1、金桔含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,咸金桔泡水喝,能增強機體抗寒能力,可以防治感冒,對于感冒初起所引起的喉嚨疼痛、咳嗽有一定的醫(yī)療作用。

2、金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治療受寒惡心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

3、金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護、免疫系統之保健皆頗具功效。

4、金桔能理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。

5、金桔的食療對婦女的經前乳房脹痛,早期急性乳腺炎的療效極為顯著。

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