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游完泳身上癢怎么回事？游泳完身上癢該怎么辦？

時(shí)間：2016-07-25 08:17:33 編輯：本站整理 3560

戲水的安全常識(shí)

（一）觀念的建立

1、游泳是安全必備的技能，學(xué)游泳也必須同時(shí)學(xué)習(xí)水的安全常識(shí)。

2、親水活動(dòng)，都必須結(jié)伴而行，尤其兒童 一定要有成人陪伴。

3、親水活動(dòng)，須有計(jì)畫和準(zhǔn)備以下情況應(yīng)避免活動(dòng)。天氣不佳，沒人的水域，岸邊地形不好，沒有安全設(shè)施，不要隨便碰觸水生物，活動(dòng)時(shí)應(yīng)有監(jiān)護(hù)的同伴，身心感到不適時(shí)，不逞強(qiáng)，不做無謂犧牲。

4、入水救人的方式，是最不得已的方法，正確的處理方式應(yīng)是：

（1）首先呼吸、以吸引更多人的注意、前來幫忙。

（2）拋物（繩）：尋找身邊的可浮物品或繩索，拋給溺者。

（3）有條件的涉水：條件是呼救沒人理、無物可拋、無流動(dòng)的水、無浪水底平坦、涉水深度不超過腰部以上，如條件不合，立即求援，絕不可冒險(xiǎn)下水救人。

（二）游泳 戲水 安全為要

1、飯後及劇烈運(yùn)動(dòng)後，勿立刻下水游泳、戲水前，請先行暖身運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防抽筋、患有心臟病、高血壓、癲癇等可能會(huì)有突發(fā)癥狀的人，更應(yīng)衡量自身狀況，勿輕易下水，以防發(fā)生危險(xiǎn)。

2、夏日游泳戲水，要先認(rèn)識(shí)四周環(huán)境，注意「警戒線」和「水深危險(xiǎn)」「注意落水」等字樣。

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