時間：2020-02-17 09:18:13 編輯：5號網(wǎng)-wsy 103
臘雞腿其實就是將新鮮雞腿腌制之后而成的，臘雞腿是十分好吃的一種食材，腌過之后的雞腿肉質(zhì)會更加緊實，下面一起來看看臘雞腿是怎么腌的吧。
原料配方： 雞腿50千克 精鹽2.5千克 白糖750克 硝100克 醬油500克 白酒750克。
制作方法
1、準(zhǔn)備材料：雞腿若干，粗鹽一碗，花椒2湯匙。
2、雞腿洗凈剔去大油，表面劃上幾道口子利于入味。
3、洗凈的雞腿在通風(fēng)環(huán)境下晾干。
4、鹽和花椒在干凈鐵鍋里炒勻炒熱，離火放涼。
5、把花椒和鹽使勁抹在雞肉表面，邊抹邊用力搓，鹽的份量以再也抹不上去而掉下來為止，需要不少鹽。
6、加工好了的雞腿碼到一個大容器里，放進(jìn)冰箱底層。24小時后，將雞腿翻身再腌，每天翻一下 ，連續(xù)三天。
7、三天后，將雞腿系上繩子，等太陽下山后，將雞腿架空放到通風(fēng)處晾過夜，第二天早晨再收進(jìn)冰箱;
8、連續(xù)晾三四天，雞肉開始收緊泛紅，即大功告成。
材料：土豆1個、番茄2個、臘雞腿2只、蔥、姜、干紅辣椒2只、油、醬油、糖、香菜。
做法：
1、土豆去皮，番茄去蒂洗凈后切成塊。
2、臘雞腿用溫水浸泡10來分鐘，再用清水多沖洗幾遍后切成塊。
3、鍋里熱油，放入干辣椒、香蔥、生姜爆香。放入臘雞腿，倒入少許醬油，翻炒均勻后放入番茄繼續(xù)翻炒。
4、炒至番茄成泥再加入足量熱水，大火燒開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15分鐘，再放入土豆繼續(xù)燉20分鐘，直到土豆軟爛，出鍋前撒少許香菜調(diào)味即可。
雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞腿肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用，雞腿肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
1、如果是蒸籠的話，臘雞腿放入蒸籠蒸約30分鐘后取出。
2、電飯煲要40多分鐘，高壓鍋要20多分鐘，微波要10分鐘。
3、一般來說中火最起碼半個小時，這樣可以消除很多不干凈的東西，因為這畢竟是腌制品，放的時間比較就，會有一點不干凈的東西在里面。或者水開后蒸，15~10分鐘即可。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。