時(shí)間：2020-04-15 10:53:56 編輯：本站整理 36
過橋豆腐是老少皆宜的一道菜，這道菜很好吃，豆腐的營養(yǎng)價(jià)值大家都是知道，過橋豆腐大家也可以自己想在家做，下面一起來看看過橋豆腐的做法吧。
主料：豬肉餡100g、嫩豆腐1塊、鵪鶉蛋2個(gè)
輔料：蔥5克、姜5克、生抽1勺、老抽1/4勺、料酒1/2勺、食用油1/2勺、香油1/2勺、剁椒少許、食鹽適量
步驟：1、將老抽、料酒、食用油、香油和生抽按照1:2:2:2:4的比例調(diào)和，倒入豬肉餡中，再加入姜末去腥。
2、將加入調(diào)料的豬肉餡攪拌到稍稍上勁，可以摔打一下，增加肉餡的勁道。
3、將攪拌好的肉餡平鋪在稍微深一些的盤中。
4、嫩豆腐切成厚度適中的片，在肉餡上均勻的碼放成一排。
5、豆腐左右兩邊各打入一個(gè)鵪鶉蛋。
6、蒸鍋煮水水開后放入擺好的盤子，大火蒸到鵪鶉蛋剛熟即可，一般10分鐘左右。
7、取出盤子，撒入適量蔥末提色增香即可，吃辣的話還可以加一些剁椒。
材料：豆腐500g、瘦肉150g、剁椒適量、雞蛋4個(gè)、香蔥適量、淀粉適量
1、豆腐片成薄片
2、瘦肉剁成肉餡，加入生抽、淀粉、鹽、蔥花攪拌均勻
3、將肉餡捏成團(tuán)放在盤子中間
4、將豆腐依次鋪向四方
5、每個(gè)一方我臥一個(gè)雞蛋黃，豆腐上鋪上剁椒
6、放入燒開水的鍋中，上鍋蒸20分鐘，蒸熟后，取出將湯汁倒入鍋中，煮開后加入水淀粉，淋上湯汁，撒上蔥花即可開吃了。
柔滑細(xì)嫩，咸鮮適口，菜相美觀，豆腐如河水中的小白石，再有蛋黃如月映小河，勾芡后，看起來色澤清雅，美不勝收。用小勺舀上一勺送入口中，感覺滑嫩鮮甜。集色澤、味道與文化內(nèi)涵于一碟，營養(yǎng)豐富卻又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
1、腐含有大量蛋白質(zhì)，所以，老年人要盡量少吃哦
2、糖尿病，痛風(fēng)的病人盡量不要吃呢
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