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時(shí)間:2016-08-10 18:03:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 1628
想要吃到香甜的橘子就必須要?jiǎng)冮_(kāi)外面的那層外皮,里面首先展現(xiàn)在我們眼前的除了果肉還有果肉上的那些白絲,那么橘子上的這些白絲可以吃嗎?橘子上的白絲是什么?
橘子上面的白色經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò),也叫橘絲、橘筋,橘絡(luò)是可以吃的,而且還可以為人體帶來(lái)很多的好處,因此在吃橘子的時(shí)候不需要將橘絡(luò)全部都祛除干凈,一起吃對(duì)身體健康更有好處,下面就來(lái)詳細(xì)了解橘絡(luò)的好處,以及橘子的價(jià)值和功效吧。
我們吃橘子的都知道,吃橘子容易上火,但是橘絡(luò)有清火的功效,所以在吃橘子的時(shí)候?qū)㈤俳j(luò)與橘子果肉一同食用就可以有效避免出現(xiàn)上火,或者減緩上火。橘絡(luò)為粗纖維,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,不就可以有效預(yù)防便秘,而且對(duì)便秘疾病也有不錯(cuò)的治療先效果。橘絡(luò)單獨(dú)食用還可以起到清熱解暑、消除煩躁的作用,對(duì)健康可以帶來(lái)很多的好處。
橘子不就味道可口,而且食用也可以為人體帶來(lái)不少的好處,具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳、解酒、提神、生津止渴、降血脂、保護(hù)心血管、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、通經(jīng)活絡(luò)等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、氣血不足、食欲不振、消化不良、便秘、水腫、小便不暢、高血脂、口感舌燥、嘔逆、飲酒過(guò)度、動(dòng)脈硬化等不適病癥。
吃橘子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處,但是也有許多需要注意的地方。
橘子中含有較多的酸性物質(zhì),不可大量食用,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)草酸代謝增強(qiáng),進(jìn)而引起結(jié)石,而且由于酸性物質(zhì)的影響,會(huì)影響牙齒健康。
橘子是溫性食物,陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)要少吃,以免容易引起口感舌燥、咽喉腫痛、便秘等不適癥狀,而且橘子不可一次性吃太多,否則對(duì)健康也不利。
橘子不可與胡蘿卜一同食用,這兩種食物會(huì)相互作用,會(huì)影響甲狀腺正常功能,容易導(dǎo)致甲狀腺腫。
橘子不可與牛奶一同食用,會(huì)導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)沉淀,不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,而且受到沉淀物的影響,還會(huì)引起腸胃不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
空腹不宜吃橘子,橘子會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生較大的刺激,從而會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,容易誘發(fā)胃病。
吃橘子的時(shí)候橘子瓣上的白色經(jīng)絡(luò)不宜全部祛除,這種白色經(jīng)絡(luò)有清火的作用,可以緩解橘子引起的上火癥狀。
胃酸過(guò)多或者胃泛酸的患者不可吃橘子,橘子中含有大量的酸性物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重的。
服藥前后都不易吃橘子,橘子中的營(yíng)養(yǎng)成分很可能會(huì)對(duì)藥效造成影響,會(huì)影響病情康復(fù)的。
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