全免费a级毛片免费看无码,精品久久久久久久国产高清,国产一级婬乱片片AAA毛片

多大的孩子可以玩滑板車?初學(xué)者玩滑板要注意什么

時(shí)間：2016-08-20 10:13:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 13991

滑板越來(lái)越受年輕男女的喜愛(ài)，有的人甚至用滑板來(lái)代替交通工具上班呢？那么多大的孩子可以玩滑板呢？初學(xué)者玩滑板的話要注意什么呢？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下！

多大的孩子可以玩滑板車?初學(xué)者玩滑板要注意什么

多大的孩子可以玩滑板車

近年來(lái)滑板車受到了越來(lái)越多年輕父母的青睞，為自己的孩子購(gòu)置滑板車。玩滑板車有利于提高孩子的平衡感和協(xié)調(diào)能力，還能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。但由于玩滑板車是一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，多大的孩子才能玩呢？

三歲以上

一般來(lái)說(shuō)滑板車比較適合3歲以上的兒童學(xué)習(xí)和玩耍。3歲以下的兒童走路還不太順當(dāng)，平衡力不夠強(qiáng)，難以控制自己，所以很容易摔跤。而且太早玩滑板車可能會(huì)影響兒童腿部發(fā)育。3周歲以上的孩子走路都比較順暢，可以在父母的陪伴下使用。一般來(lái)說(shuō)，3歲到7歲的孩子可以適量練習(xí)滑板車，有利于提高平衡力和協(xié)調(diào)能力。

家人陪伴

滑板車是一項(xiàng)比較困難的運(yùn)動(dòng)，兒童剛剛學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)很困難，所以需要父母緊密陪伴。另外兒童的安全意識(shí)還不強(qiáng)，所以玩滑板的時(shí)候可能不會(huì)注意到自己的安全，如果行駛過(guò)快，難以控制速度時(shí)很容易摔跤。3歲兒童的骨骼還都比較脆弱，如果摔倒在地很容易導(dǎo)致骨折。如果是后腦勺著地更是不堪設(shè)想。

安全第一

兒童玩滑板車的時(shí)候安全是第一位的，除了父母的密切陪伴之外，還要配戴完整的護(hù)具，例如頭盔、護(hù)腕、護(hù)膝等，在摔倒的時(shí)候可以起到保護(hù)作用。3歲左右的兒童在選擇滑板車的時(shí)候最好選擇三輪滑板車而不是兩輪滑板車，三輪滑板車穩(wěn)定性更強(qiáng)一些，安全性比較高。等到兒童長(zhǎng)大，能夠熟練掌握三輪滑板車之后，可以適當(dāng)練習(xí)其他種類的滑板車。

多大的孩子可以玩滑板車?初學(xué)者玩滑板要注意什么

初學(xué)者玩滑板要注意什么

滑板是近年來(lái)很受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)，尤其是受到了年輕人的喜愛(ài)?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始加入到玩滑板的行列當(dāng)中，而玩滑板是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)比較高的極限運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者在剛剛接觸的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)來(lái)減少危險(xiǎn)呢？

先學(xué)技巧

在實(shí)際操作之前要先把玩滑板的技巧掌握好。初學(xué)者在玩滑板之前最好先看基本關(guān)于滑板的書籍或者視頻，掌握玩滑板的技巧和注意事項(xiàng)，特別是應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)狀況的措施。有條件的話可以找老師教自己練習(xí)滑板的技巧。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，滑板比較陌生很難找重心，很容易就會(huì)摔跤，所以先學(xué)習(xí)技巧是非常重要的。學(xué)玩技巧之后可以開(kāi)始慢慢練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就能熟練掌握滑板技巧。

地點(diǎn)選擇

玩滑板對(duì)地面的狀況要求比較高，特別是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)一定要選擇地面平坦的地點(diǎn)。另外選擇的地點(diǎn)要人流量比較小的地方，以免沖撞到行人。玩滑板比較好的地點(diǎn)主要是公園的平坦空地或者在廣場(chǎng)，不能在馬路上練習(xí)。初學(xué)者滑板練不熟練，馬路地面不平，如果遇到小石子等凹凸物滑板震動(dòng)感比較大，很容易將人彈出去，危險(xiǎn)性太高。

注意安全

初學(xué)者在練習(xí)滑板的時(shí)候一定要注意配戴護(hù)具。練習(xí)滑板的地點(diǎn)一般都在平坦的水泥地上，地面堅(jiān)硬，再加上玩滑板很容易摔下來(lái)，如果不配戴護(hù)具摔下來(lái)嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致骨折等癥狀。在玩滑板的時(shí)候還要注意不要求快，以安全為主，慢慢練習(xí)長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有很好的提高。

多大的孩子可以玩滑板車?初學(xué)者玩滑板要注意什么

兒童玩滑板有什么壞處嗎

膝蓋勞損

玩滑板主要是依靠腰部力量的扭動(dòng)和腳部推地來(lái)推動(dòng)滑板滑行，需要單腿滑行。如果長(zhǎng)期高強(qiáng)度地單腿滑行，特別是長(zhǎng)期使用一條腿會(huì)導(dǎo)致單腿勞動(dòng)量過(guò)大，不利于下肢和膝蓋，長(zhǎng)期下去容易導(dǎo)致膝蓋勞損，不利于孩子下肢骨骼生長(zhǎng)，最終會(huì)對(duì)身高造成影響。

容易受傷

玩滑板屬于一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)比較高的極限運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易受傷。兒童的危險(xiǎn)意識(shí)還比較薄弱，在玩滑板的時(shí)候一不下心就會(huì)摔下來(lái)，而兒童的骨骼還處于發(fā)育階段，如果摔得比較嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致骨折。另外，如果摔得時(shí)候是后腦著地，強(qiáng)烈地撞擊下會(huì)導(dǎo)致腦震蕩甚至更嚴(yán)重的病癥。另外，在玩滑板的時(shí)候如果沒(méi)有找好重心，容易扭傷腳。

溫馨提示

兒童玩滑板雖然有很多的好處，但是壞處也有不少，所以建議兒童盡量減少玩滑板的頻率。兒童的危險(xiǎn)意識(shí)還比較差，所以在玩滑板的時(shí)候父母要注意為孩子做好保護(hù)措施，帶好護(hù)具并且在孩子玩的時(shí)候要密切注視。兒童可以玩一些危險(xiǎn)系數(shù)比較低的運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、游泳，危險(xiǎn)性比較低，而且還有利于兒童長(zhǎng)高

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。