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時(shí)間:2016-08-22 07:57:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 597
中秋,是一個(gè)闔家團(tuán)圓的日子,在這中秋佳節(jié)里,吃月餅是一件非常傳統(tǒng)有寓意的事情。我們知道食物分酸堿性,那么,月餅是酸性還是堿性?月餅是酸性的嗎?
首先要知道月餅用的是什么面粉
在了解清楚了面粉的種類之后,一般來(lái)說(shuō),做月餅用普通的面粉即可,也就是中筋面粉。當(dāng)然,現(xiàn)在市面上也有月餅專用面粉賣(mài),用這種也可以。另外如果喜歡口感軟一點(diǎn)的,也可以選擇低筋面粉。
用普通面粉做月餅:口感有點(diǎn)硬。
用低筋面粉做月餅,口感比較柔軟,有點(diǎn)蛋糕的感覺(jué)。
而面粉屬于酸性物質(zhì).所以月餅是酸性的
食品按其元素成分,可以分為堿性食品、中性食品和酸性食品三大類。含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般為酸性食品,如面粉、肉類、谷物、油脂、酒類、白糖等。
含鉀、鈉、鈣、鎂等元素多的食品一般為堿性
雖然月餅主要材料面粉是酸性的,但是餡料的酸堿性也會(huì)一定程度影響。但是主要還是堿性現(xiàn)在給大家列出食物的酸堿性
按堿性程度來(lái)區(qū)分,日常生活中常見(jiàn)的堿性食物可分為以下幾種:
1、強(qiáng)堿性食物:葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。
2、中堿性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅干等等。
3、弱堿性食物:豆腐、馬鈴薯、甘藍(lán)菜、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋(píng)果等。
常見(jiàn)的酸性食物有這些:
1、強(qiáng)酸性食品:蛋黃、奶酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。
2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú),泥鰍。
酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解,容易導(dǎo)致體內(nèi)偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含單寧酸,與海味同食會(huì)與蛋白質(zhì)凝固,沉淀于腸道內(nèi),引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良;而且水果中的酸味會(huì)同胃酸一起刺激胃黏膜,潰瘍病患者也不宜吃酸性水果;同時(shí)便秘的人也應(yīng)少吃酸性水果,以免加重便秘。
一般蘋(píng)果、香蕉、吉、桃、梨、提子、黃皮、圣女果、西瓜等水果為堿性,有些呈中性,有些偏堿性。對(duì)其過(guò)敏,易發(fā)濕疹者不宜食用。
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