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時間:2022-03-10 08:40:10 編輯:5號網(wǎng)-liyun 88
通常我們大家都知道,豆汁是日常生活中很常見的一種美食,喜歡喝豆汁的人有很多的,但是在喝豆汁的時候也是需要搭配些東西的,那么豆汁要配什么?豆汁有啥營養(yǎng)?
焦圈是豆汁兒的標(biāo)配搭檔,要吃豆汁兒自然也是少不得它的。北京人喜歡用焦圈來蘸著豆汁兒吃,就像是我們有些人吃油條喜歡蘸著豆?jié){吃一樣。焦圈口感比較脆,畢竟是油炸食品,口感偏香。豆汁兒的口味可就沒有我們常吃的豆?jié){味道那么好了,舀起來一勺頗有點又酸又臭的滋味,口味可以說相當(dāng)?shù)钠嫣毓殴值摹@媳本┤私小坝驼煛?。朱家溍先生特別對這一名詞的讀音作過解釋:“‘油炸馃’的‘馃’字讀‘鬼’音,這是保留在北曲中的元大都音?!谷Α辉~是新北京話,從前只稱‘油炸馃’?!钡缴鲜兰o50年代,老北京人都這么叫。
1、豆汁極富蛋白質(zhì)、維生素C、粗纖維和糖,營養(yǎng)價值并不遜于酸牛奶,有祛暑、清熱、溫陽、健脾、開胃、去毒、除燥等功效。
2、喝豆汁,夏可解暑消渴,冬能清熱溫陽,四時皆有去毒除燥之利。
3、多喝豆汁可預(yù)防老年癡呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌。
4、豆汁可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有效改善更年期綜合癥,令皮膚白皙潤澤,因此十分適合女性飲用。
5、豆汁具有清除肌膚毒素的作用,對于肌膚舒緩也有特別功效。對痘痘有一定的緩和作用。大家都知道使用綠豆面膜配合牛奶,可以讓痘痘消除,還能淡化痘疤。
北京豆汁外觀上跟豆?jié){一樣,但是在原材料的選擇上大不相同,豆?jié){是用黃豆做成的,味道非??煽陧樆?,而喝過豆汁的人都知道,豆汁的顏色是灰綠色的,看上去就感覺豆汁過期變質(zhì)了,其實它的顏色并沒有什么問題,只是因為它是采用綠豆做出來的,綠色磨碎之后顏色就是灰綠色的。至于豆汁的味道,其實是綠豆發(fā)酵過后的味道,就像豆腐發(fā)酵變成了臭豆腐的味道,而豆汁是先把綠豆煮熟之后在磨碎,然后過濾一遍發(fā)酵而成,發(fā)酵過后的味道有點酸澀,所以一般人很難接受,但是喝的時候可以搭配切得極細的醬菜,味道會好一點,是一個味道獨特的北京傳統(tǒng)美食。
如果我們采用的是最古老的的方式,將豆?jié){磨好之后,加熱,如果看到豆?jié){已經(jīng)假沸了,這時候要將火調(diào)整小火,繼續(xù)加熱,接下來你就會發(fā)現(xiàn)豆?jié){表面的泡沫會隨著溫度的不斷的升高慢慢地減少。還有一種最簡單的方法,就是在煮豆?jié){之前,往豆?jié){里面添加一兩滴食用油,油可以在一定程度上減少泡沫的產(chǎn)生量。這種方法比較適合現(xiàn)代高科技的豆?jié){機使用。
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