歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2022-03-29 14:04:49 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 105
都說生蠔是男人的加油站,女人的美容院那么男人吃生蠔會給身體帶來什么樣的工作和作用?吃生蠔真的可以補(bǔ)腎壯陽嗎?
一、生蠔具有提高提高男性性功能的作用,因為生蠔中含有一定量的鋅元素,該物質(zhì)可促進(jìn)精子的合成;
二、生蠔可用于男性陽痿等病癥的輔助治療;
三、生蠔了補(bǔ)充營養(yǎng)、滋養(yǎng)身體,因為生蠔營養(yǎng)價值較高,富含多種維生素、礦物質(zhì);
四、生蠔可緩解疲勞,因為生蠔中含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),可為機(jī)體提供能量,從而緩解疲勞;
五、生蠔可預(yù)防骨質(zhì)疏松,生蠔中含有一定的鈣質(zhì),對預(yù)防治療骨疏松有一定的效果。
研究證明,吃生蠔是有壯陽的作用。生蠔之所以具有壯陽的作用是因為生蠔中含有豐富的鋅、硒和氨基酸等營養(yǎng)成分。
生蠔含有豐富的鋅,是所有食物中含鋅量最高的,是公認(rèn)具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體之效的食物。研究發(fā)現(xiàn),鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則,一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。除了鋅之外,生蠔中還含有硒元素,鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細(xì)胞膜的氧化損傷,起到保護(hù)精子的作用。
生蠔中還含有豐富的精氨酸。蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸,它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲勞的作用。
雖然生蠔對于男性有很好的功效作用,但是注意生蠔不宜吃過多,如每日吃一到兩個,攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。過量食用生蠔使身體攝入的鋅濃度過高可能會適得其反,引起副作用。
生蠔也叫做牡蠣,這種食物的營養(yǎng)價值很豐富,如果能夠經(jīng)常吃生蠔可以達(dá)到潛陽、止汗、澀精、化痰、軟堅的作用,并且生蠔也可以生吃,真的好使唯一可以生食的貝類在吃生蠔的時候,最好是不要經(jīng)常的吃,一周吃一兩次就可以了,并且每次在吃的時候最好是吃100到150克左右就可以。
吃生蠔是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,生蠔肉質(zhì)中蛋白質(zhì),碳水化合物及脂肪含量均不高,因此熱量較低。而且吃生蠔的好處很多,有益智健腦、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、美容養(yǎng)顏、寧心安神、補(bǔ)鋅等。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。