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吃辣椒胃疼怎么辦?吃辣椒胃燒怎么辦?

時(shí)間：2016-09-02 16:27:00 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 455

辣椒吃多了，不僅上火，身體也會(huì)覺(jué)得不適。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，吃辣椒胃疼怎么辦?吃辣椒胃燒怎么辦?

吃辣椒胃疼怎么辦

1.喝牛奶

辣椒吃多了，會(huì)造成胃黏膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)燒灼、疼痛感，會(huì)有種揪心的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候不妨喝杯溫溫的牛奶，注意別大口大口的喝，慢慢咽下，可以緩解胃的不適癥狀。

2.喝鹽水

準(zhǔn)備一杯溫水，在里面加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，慢慢的喝下，也可以緩解吃辣椒后的胃痛。

3.喝醋

吃辣椒后，胃痛也可能喝些醋，但要用水稀釋，喝一點(diǎn)點(diǎn)就好，太多會(huì)刺激胃酸分泌。

4.精神治療

如果是因?yàn)槌岳苯泛?，由于心情煩躁而引起胃痛的話，可以用耳塞將耳朵堵上，靜靜地躺在床上休息15分鐘，再慢慢的喝些溫水，就有好很多。

為什么吃辣椒會(huì)胃疼

辣椒之所以會(huì)“辣”，要?dú)w功于辣椒素這一成分。它與神經(jīng)元的受體結(jié)合，使人產(chǎn)生灼熱感，并促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放，讓人產(chǎn)生快感。

而辣椒素在胃中則會(huì)刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉等。不少醫(yī)生也會(huì)建議有腸胃疾病的病人少吃辛辣刺激性的食物。

吃辣椒的好處

小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。

開(kāi)胃消食

辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

肌膚美容

辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺(jué)得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘，其實(shí)并不是辣椒的問(wèn)題。只有本身就愛(ài)長(zhǎng)痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會(huì)火上澆油。

促進(jìn)血液循環(huán)

辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕?！庇矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

暖胃驅(qū)寒

《食物本草》中說(shuō)，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒。

降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

止痛散熱

辣椒性溫，能通過(guò)發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對(duì)疼痛的感覺(jué)減弱。

抵抗癌癥

辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡，而不會(huì)損害健康的細(xì)胞。

降低血壓

英國(guó)最新的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機(jī)制還不是十分清楚。

保護(hù)心臟

經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

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