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小茴香的熱量小茴香泡水喝一次多少的量

時(shí)間：2022-04-21 08:17:52 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 7

小茴香是我們大家都很熟悉的一種香料，并且我們大家都知道在做菜的時(shí)候經(jīng)常需要放一點(diǎn)小茴香，但很多人擔(dān)心其熱量過高，那么小茴香的熱量？小茴香泡水喝一次多少的量？

小茴香的熱量

其實(shí)準(zhǔn)確的來說，茴香的熱量并不是太大，每100克茴香里面有24大卡的能量，此看來茴香的熱量也并不是太大。而且茴香這種物質(zhì)一般是作為為，一種調(diào)味品，調(diào)料而存在的，他一般是調(diào)料我們平時(shí)煮的肉類食物中添加的調(diào)料而已，而且一般人不會使用太多。另外，茴香還有一定的藥用功效呢?其實(shí)在我們的日常生活中，偶爾吃一些茴香，對身體也是有一定的好處的。比如說胃不好的人們就可以食用茴香，因?yàn)樗梢詾閮?nèi)為內(nèi)胃酸造成的胃不舒服服。偶爾消化不好，或者出現(xiàn)胃痛胃脹氣，你就可以在你每天吃的食物里面放一些茴香，這樣可以緩解胃不舒服，帶來的痛苦。

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小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香是常見的一種香料，而除了在做菜時(shí)使用之外，也能用來泡水，其具有一定的藥用價(jià)值，能夠起到健脾、理氣、散寒、止痛等功效，但是在用來泡水時(shí)用量需注意，以免其熱性加重自身陽氣，帶來一定的副作用，一般來說一次用3-5克即可。雖然小茴香具有一定的藥用價(jià)值，能夠起到驅(qū)寒、健脾等功效，但是小茴香泡水并不能作為保健品天天食用，一方面是因?yàn)樾≤钕阈詼?，長期食用會增加體內(nèi)陽氣，從而引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情況，另一方面是因?yàn)樾≤钕阕鳛橐环N中藥材長期食用的話，會對人體產(chǎn)生一定的副作用，不利于自身健康，一般建議一周飲用2-3次即可。

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小茴香的性味歸經(jīng)

味辛，性溫。歸肝、腎、脾、胃經(jīng)。香氣濃烈，醒脾開胃，常作調(diào)味品供食，為五香粉原料之一。主含大茴香腦、二聚茴香腦、小茴酮、茴香醛、茴香酸等。能調(diào)節(jié)胃腸功能，抑制應(yīng)激性潰瘍，利膽，促肝臟再生；松弛氣管平滑肌，祛痰平喘；鎮(zhèn)痛；抗凝血，抗纖溶活性；具有性激素樣作用；抑制真菌及孢子烏形結(jié)核菌，植物聚多糖有抗腫瘤作用。溫腎散寒，理氣止痛。用于陰寒腹痛，小腸疝氣，伍胡椒各等量，碾細(xì)，溫酒空腹服，每次3克，即《三因方》之小茴香丸；肝郁氣滯之寒疝疼痛，睪丸偏墜脹痛，或胃寒氣滯之脘腹冷痛，食少嘔吐。

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小茴香是熱性還是涼性

茴香既不屬于熱性也不屬于涼性，是屬于一種溫性食材。食用茴香的時(shí)候并不用擔(dān)心茴香會不會對人體健康造成什么不利的影響，因?yàn)檐钕愕臓I養(yǎng)物質(zhì)豐富，食用之后可以對人體健康起到一定的保護(hù)作用，能夠幫助治療脾胃，去除體內(nèi)的寒氣。作用：茴香有祛寒止痛的功效。因?yàn)檐钕銓疂?、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛等有很好的療效。臨床多與肉桂、沉香、烏藥等溫中、理氣藥物同用。對治療婦女因貪風(fēng)受涼及氣滯等原因造成的痛經(jīng)，能起到溫經(jīng)祛寒、行氣止痛的作用。? ? ??