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羅勒葉什么味道 羅勒葉孕婦能吃嗎

時(shí)間:2020-09-23 16:28:16 編輯:本站整理 0

羅勒葉就是羅勒的葉子,在西餐中經(jīng)常出現(xiàn),既可以作為調(diào)味料,又可以當(dāng)做菜品裝飾。據(jù)說(shuō)羅勒葉的味道并不好聞,它究竟是一種什么樣的味道呢。

羅勒葉什么味道

羅勒葉直接聞,帶有一股刺鼻的味道,據(jù)說(shuō)和小茴香有一點(diǎn)點(diǎn)像,且因其葉與莖及花均有濃烈的八角茴香味,也叫蘭香羅勒。 羅勒葉食用時(shí),味道稍甜,還帶又一絲絲辣味和一些薄荷的味道,有些則說(shuō)還有丁香味,又像茴香味,反正味道是非常的豐富,臺(tái)灣地區(qū)就因羅勒的迷人的香氣及層層迭迭如寶塔狀的花朵,將之稱為九層塔。

羅勒葉什么味道 羅勒葉孕婦能吃嗎

羅勒葉孕婦能吃嗎

可以適量食用。 羅勒葉雖然常用于調(diào)味,但其實(shí)也算一種蔬菜,其營(yíng)養(yǎng)豐富,有幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經(jīng)和促進(jìn)血液循環(huán)等功效。孕期準(zhǔn)媽媽可適量食用,這對(duì)自身及胎兒沒(méi)影響。?

羅勒葉什么味道 羅勒葉孕婦能吃嗎

孕婦適量吃羅勒葉的好處?

1、羅勒葉含有豐富維生素A、C、磷及鈣質(zhì),孕婦食用補(bǔ)充了這些營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)和胎兒發(fā)育。?

2、羅勒葉會(huì)散發(fā)出獨(dú)特的清香味,且有去膻味、腥味的作用,這樣做出來(lái)的食物可提高孕媽媽的食欲。?

3、羅勒中有很多的食物纖維,孕期血糖比較高的孕婦適量食用,可降低體內(nèi)血糖的濃度,降低了患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。?

4、羅勒中的膳食纖維含量高,孕婦食用還有通腸潤(rùn)便,控制體重增長(zhǎng)的作用

羅勒葉什么味道 羅勒葉孕婦能吃嗎

羅勒葉吃多會(huì)中毒嗎?

不會(huì)。 羅勒葉是一年生草本植物,其不含毒性,所有不會(huì)中毒。不過(guò),建議大家平時(shí)還是不要吃太多,因?yàn)檫^(guò)量食用,可能澀榮衛(wèi),令血脈不行,對(duì)健康不利。

標(biāo)簽:羅勒羅勒醬

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