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鹽蒸橙子的功效和作用 鹽蒸橙子對(duì)嗓子疼有用嗎

時(shí)間:2022-12-29 15:44:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

最近一段時(shí)間嗓子不好總是咳嗽的,聽說用鹽蒸橙子可以有效的止咳,不知道是不是真的?這鹽蒸橙子對(duì)身體有什么樣的功效和作用呢?

鹽蒸橙子的功效和作用

鹽蒸橙子具有消食、解油膩的功效,橙子中含有果膠物質(zhì)以及膳食纖維等成分,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),避免出現(xiàn)積食的情況,而且鹽蒸橙子還能刺激消化液的分泌,有助于提高食欲。

其次鹽蒸橙子還可以起到清肺熱以及止咳化痰的作用,能夠改善因外感風(fēng)熱引起的胸部疼痛、咳嗽、咳喘或者是痰黃粘稠等癥狀。并且橙子中的維生素C含量非常高,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防出現(xiàn)壞血病。

此外吃鹽蒸橙子還能增加毛細(xì)血管的彈性,并降低血中的膽固醇水平,很適合高脂血癥、高血壓以及動(dòng)脈硬化者食用。

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鹽蒸橙子對(duì)嗓子疼有用嗎

由于橙子中主要含有的是橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分,所以鹽蒸橙子主要具有緩解咳嗽的作用,而咽喉炎指的是咽喉部的粘膜充血、發(fā)炎,主要表現(xiàn)為咽部疼痛、吞咽困難等癥狀,一般需要積極消炎才能起到徹底治療的效果,所以咽喉炎吃鹽蒸橙子是沒有什么用處的。

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鹽蒸橙子是什么味道

一般情況下,鹽蒸橙子味道都是酸酸甜甜的,但是,有時(shí)候鹽蒸橙子是苦的,這可能是因?yàn)槭雏}放得太多的,從而導(dǎo)致橙子發(fā)苦。

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鹽蒸橙子要多久

10-15分鐘左右。 在做鹽蒸橙子的時(shí)候先將橙子頂削皮,然后用筷子往橙子果肉戳幾個(gè)洞,并涂抹上適量食用鹽,然后將橙子裝在碗中冷水放入鍋內(nèi)大火蒸10-15分鐘左右即可。


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