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時間：2016-09-09 09:28:02 編輯：5號網(wǎng)-pmm 3088
南瓜一次買多了要注意保存，不要放空氣中太長時間，尤其是在夏天容易變質(zhì)。那么南瓜變綠了還能吃嗎?南瓜變綠了可以吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹南瓜變綠了是不能再吃的。因為南瓜變軟說明里面已經(jīng)變質(zhì)了，會有很多的病菌，吃了會腹瀉拉肚子，不建議再吃了。
1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。
4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。
材料：南瓜，玉米，酸奶，餅干
做法：
1)將南瓜洗凈，切去兩端的蒂，再對半剖開，挖去南瓜籽，切成塊蒸熟，然后去皮過篩壓成南瓜泥。?
2)取適量南瓜泥捏成圓團(tuán)，放在餅干上，用手指壓出如圖的小窩狀。?
3)將玉米粒裝飾在外面，中心倒上酸奶即可。
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