歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-09-21 09:04:05 編輯：5號網(wǎng)-lkn 418
微波爐是家庭必備家電！方便又快捷，為不少人解決了熱飯菜快的問題。那么也有人擔心用微波爐加熱食品安全嗎？關于微波爐食品安全嗎？微波爐正確使用的方法是什么？小編為您一一解答哦！
現(xiàn)代人生活步調(diào)快，追求快速、方便，冷凍食品、速食、泡面就是為了因應現(xiàn)代人需求發(fā)明的食品
而微波爐更是家庭必備的家電用品，省時、省力、操作方便，三餐中至少會用到微波爐加熱食物，網(wǎng)路盛傳的微波食物會致癌，使用微波爐烹調(diào)安全嗎？
微波爐是靠電能轉(zhuǎn)為高能，讓食物中的水分子摩擦生熱，達到加熱的效果，加熱愈久熱能愈多；
因此，微波加熱不夠久，恐會造成殺菌不完全；加熱太久則造成食物營養(yǎng)流失；
如何正確用微波爐烹調(diào)食物，營養(yǎng)師建議應該這樣做：
例如食物總共要加熱3分鐘，可每次1分鐘，分3次加熱，幫助食物平均受熱，可保存食物營養(yǎng)，也可避免加熱過程中熱度集中產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
微波不可使用美耐皿、塑膠、保鮮膜、有色彩、金屬邊的容器，避免微波時容器的色料或毒素釋出；應選擇瓷器、玻璃材質(zhì)。
應與微波爐保持一個手臂的距離，眼睛也不可直視微波爐避免輻射傷害。
微波時難免會有食物噴濺出來的情況，下次加熱時殘余的食物，恐會變質(zhì)或滋生細菌；建議微波後將插頭拔掉清潔，微波殘留的余溫擦拭較容易。
因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由于時間短，不可能將細菌全殺死。冷凍肉類食品須現(xiàn)在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食。
因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的，雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。
因高溫油會發(fā)生飛濺導致火災。如萬一不慎引起爐內(nèi)起火時，切忌開門，而應先關閉電源，待火熄滅后再開門降溫。
雖然微波爐是廚房的便利幫手，但如果常常吃冷凍食品或微波料理包，因其口味重所含的鹽跟油較多，且內(nèi)含蔬菜少較無營養(yǎng)。至於微波是否會致癌？
目前未有相關研究證明，不過卻有學者認為使用微波爐烹調(diào)反而可以保留較完整的食物營養(yǎng)，也較不易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，比一般的烹調(diào)方式健康。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。