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時(shí)間：2016-10-18 16:06:21 編輯：5號網(wǎng)-lkn 461
香蕉和柿子，都是我們生活中，比較常見的水果，那么柿子和香蕉能一起吃嗎？關(guān)于，柿子和香蕉能一起吃嗎？柿子和香蕉一起吃會(huì)中毒嗎？小編來為您一一解答！
柿子和香蕉不能一起吃的。中國大部分的柿子都屬于澀柿，而引起柿子澀味的物質(zhì)是一種叫單寧酸的物質(zhì)，而香蕉中含有一種叫鞣酸的物質(zhì)，兩種物質(zhì)一起會(huì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)引起結(jié)石等問題。
香蕉中富含的維生素A能增強(qiáng)身體對疾病的抵抗能力，多吃維生素A還能很好地改善視力，恢復(fù)視力正常。除此之外，香蕉中含有的硫胺素能促進(jìn)食欲、幫助腸道消化。香蕉中還含有大量的鉀元素和鎂元素，鉀元素能有效防止血壓上升，是高血壓患者的首選；而鎂元素能消除疲勞，讓肌肉放松。經(jīng)常感到工作壓力大的朋友們可以多選擇食用香蕉。
除此之外，柿子和香蕉都屬于涼性水果，同吃過多會(huì)引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。所以平時(shí)腸胃不好的朋友們要多加注意，不要過度食用涼性食物，引起腸胃不適。
柿子和香蕉一起吃是不會(huì)中毒的，但建議柿子不要和香蕉一起吃，如果一起吃了，香蕉就會(huì)和柿子結(jié)成塊，使腸胃不能運(yùn)轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
每到秋冬季節(jié)，黃澄橙的柿子上市。柿子色澤鮮艷、柔軟多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
香蕉的營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素Ｃ、維生素Ｅ及豐富的微量元素鉀等。
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