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時間：2016-10-25 10:43:00 編輯：5號網(wǎng)-lkn 2038
吃銀耳和紅棗都有不少好處，不僅能讓皮膚更好，氣色也會變佳！不少人困惑，小孩和寶寶能吃銀耳紅棗湯嗎？關(guān)于，小孩能吃銀耳紅棗湯嗎？寶寶可以喝銀耳紅棗湯嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
銀耳和紅棗都很有營養(yǎng)，還含有多種礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，可以適當(dāng)?shù)慕o小孩喝點(diǎn)銀耳紅棗湯，但沒必要經(jīng)常喝，小孩的飲食最好是多樣化，這樣營養(yǎng)才能更豐富一些，可以搭配著喝。
如果已經(jīng)滿12個月的寶寶是可以吃銀耳紅棗蓮子湯的，滿12個月的孩子基本上什么都能吃，只是要根據(jù)孩子的年齡決定食物的大小。12個月以上，4歲以內(nèi)的寶寶要切成小丁塊，4歲以上塊頭可以稍微大一些。銀耳紅棗湯，生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
銀耳雖然營養(yǎng)豐富，但對于腸道功能消弱的寶寶來說比較難消化，所以建議寶寶在一周歲在吃銀耳比較好。
銀耳中含有豐富的維生素D，能夠防止鈣質(zhì)流失，防止寶寶低鈣血癥，促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，對于寶寶的生長發(fā)育是很有益處的。
銀耳具有潤肺止咳、補(bǔ)益肺氣的功效，秋冬季節(jié)寶寶特別容易感冒咳嗽，這個時候可以適當(dāng)給寶寶熬一些銀耳湯，能夠提高寶寶肺組織的防御功能，提高機(jī)體的免疫能力，從而增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
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