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流產(chǎn)后可以吃竹筍嗎?流產(chǎn)后吃竹筍好嗎

時(shí)間：2016-10-27 10:00:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1032

流產(chǎn)對(duì)女性來(lái)說(shuō)危害相當(dāng)大，流產(chǎn)后的飲食保養(yǎng)是必須的，那么流產(chǎn)后的女性是否可以吃竹筍呢？吃竹筍好不好呢？下面我們來(lái)一起介紹下吧！

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流產(chǎn)后可以吃竹筍嗎

流產(chǎn)后只要不吃過(guò)于辛辣和寒涼的食物就可以了，竹筍是可以吃的，其他注意營(yíng)養(yǎng)，合理飲食即可。另外人流后應(yīng)該注意：一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。四、注意避孕，以免再孕。如有不適立刻就診。

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流產(chǎn)后吃什么比較好

第一、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

人流后患者需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，尤其是含有鐵的一些蔬菜，這樣可以阻止貧血的出現(xiàn)，食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

第二、雞蛋棗湯

雞蛋棗湯是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、無(wú)痛人流手術(shù)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

第三、豆?jié){大米粥

豆?jié){大米粥對(duì)于人流也有很好的好處，材料及做法包括：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于無(wú)痛人流體虛的調(diào)養(yǎng)。

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