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金桔可以止咳嗎?金桔止咳的方法介紹

時(shí)間：2016-11-14 14:38:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1543

金桔大家應(yīng)該都知道吧,吃了好吃之外,很多人傳言說(shuō)金桔可以止咳,那么金桔止咳的方法是什么呢?下面我們來(lái)為大家一起介紹下吧!

金桔能止咳嗎

金桔有止咳效果.金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰,止咳平喘,冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效,冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風(fēng)寒引起的咳嗽;因此,金桔有止咳之效.

金桔止咳的做法

1、冰糖金桔.準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開(kāi)后,放少許冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分鐘就可以了,上午下午各飲一次,喝溫的為最佳.

2、金桔蘿卜飲.準(zhǔn)備金桔5個(gè),蘿卜半個(gè),蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿卜切細(xì)絲后榨汁,將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用.

金桔的功效與作用

金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物.特別是在廣東及香港地區(qū),很多市民為圖吉利在春節(jié)購(gòu)買.金橘為常綠灌木.花單生,白色,芳香.果多為橢圓形,金黃色,有光澤,部分品種可食用.

1. ? 金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用.作為食療保健品,金桔蜜餞可以開(kāi)胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽.

2. ? 理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒.金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂.

3. ? 金桔果實(shí)含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺.也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎.

4. ? 金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用.

5. ? 金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜.

6. ? 作為食療保健品,金桔蜜餞可以開(kāi)胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽.

7. ? 金桔亦含維生P,是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物.

8. ? 金桔適宜胸悶郁結(jié),不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用.

吃金桔的注意事項(xiàng)

金桔好吃,又有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是我們?cè)诔越鸾鄣臅r(shí)候還是要有所注意的,例如金桔不能和什么同食,什么情況不宜食用金桔等等:

1、喝牛奶前后一個(gè)小時(shí)不要吃金桔.因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和金桔的果酸結(jié)合起來(lái)會(huì)凝固,不利于人體的消化和吸收,所以喝牛奶前后一個(gè)小時(shí)不要吃金桔.

2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的東西,否則容易生痰.

3、如果喉嚨發(fā)癢,生痰,就不要吃金桔,不然可能加重病情.

4、不要空腹吃金桔,否則胃部會(huì)不適.

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