歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-11-18 16:43:16 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 502
冬游是一種需要毅力的運動健身項目，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，冬泳會得風(fēng)濕嗎?風(fēng)濕病人能冬泳嗎?
冬泳不會得風(fēng)濕。只要按照科學(xué)方法進(jìn)行冬泳鍛煉，不僅不會得風(fēng)濕，還有增強體質(zhì)和身體各器官組織機能的作用。
冬泳避免得風(fēng)濕，就要避免濕氣在體內(nèi)停留。所以冬泳上岸后，要立即用干毛巾擦干身體，直至發(fā)紅、發(fā)熱，并穿好保暖衣物。并做一些整理運動，如小跑、體操等，使身體發(fā)熱，驅(qū)散寒濕之氣。
風(fēng)濕病人不宜冬泳。風(fēng)濕病的發(fā)病原因是復(fù)雜多樣的，但寒冷、潮濕是誘發(fā)風(fēng)濕病的常見因素，所以對于正處在病程中的患者，應(yīng)盡量避免接觸此類環(huán)境，以免加重風(fēng)濕癥狀。
冬泳的好處雖多，但并非游的時間越長越能鍛煉身體。不同的人冬泳的時間應(yīng)因氣溫、水溫和人的體質(zhì)而異，不可逞強攀比。如果游的過猛，時間過長，上岸后全身麻木、冷顫不止，極易對身體造成傷害。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。