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時間：2016-11-23 09:58:05 編輯：5號網(wǎng)-lj 4997
前面我們已經(jīng)介紹了這么多核桃油的內(nèi)容了,接下來我們介紹下適宜人群,那么什么人適合吃它什么人不能吃它呢?下面來一起看看吧!
核桃油目前是沒有具體的禁忌事項,不過核桃油的主要成分是核桃,所有可以參照一下核桃!
腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用.
一般人群均可食用.適宜腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食;尤其適合腦力勞動者和青少年.
幼兒在食用核桃油的時候注意量.例如6個月的幼兒一般每天吃5毫升左右,6~12個月大的每天吃10毫升,1~3歲的每天吃15毫升.
核桃油在保存的時候,需要密封冷藏保存,并且要避免光線直射.
核桃油的保質(zhì)期一般在18個月左右.
核桃不能與野雞肉搭配.核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之.一般來說,每天服用核桃仁的重量,應(yīng)在40克左右,大約相當(dāng)于四五個核桃.同時應(yīng)該適當(dāng)減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高.
核桃不能與酒搭配.據(jù)馬志《開寶本草》記載:"飲酒食核桃令人咯血".可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故.特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌.如支氣管擴張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病.
核桃不能與濃茶搭配.因為核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶.
核桃不能與鱉肉搭配.鱉能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體的抗病能力,有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用.但你要注意了,核桃與鱉肉相克.核桃與鱉肉同食,會致中毒,影響身體健康.
核桃不能與黃豆搭配.黃豆有"豆中之王"之稱,被人們叫做"植物肉"、"綠色的乳牛",營養(yǎng)價值最豐富.但你知道,黃豆不能和核桃一起吃,同食可致腹脹、腹痛、消化不良.
核桃不能和野鴨搭配.核桃與野鴨相克.核桃與野鴨同食,會使身體不適,易生病.
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