9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

冬瓜的功效作用清熱解暑,美容養(yǎng)顏

時間：2015-12-18 14:44:26 編輯：本站整理 357

冬瓜是一種比較好的清火食物，搭配比較好的營養(yǎng)食物更能充分的發(fā)揮出它的功效，冬瓜的功效有什么呢？除了美容養(yǎng)顏，清火之外還有嗎？接下來的功效讓我們來看看吧。

養(yǎng)生功效

利尿

對于因為排尿閑難而造成水腫的患者，把冬瓜作為治療的輔助食品，可使癥狀得以緩和

減肥

冬瓜不含脂肪，是低熱食品，而且其含有的胡P巴堿能促進人體新陳代謝，而其所含的內(nèi)醇二酸能有效地阻止機體中的糖類轉化為脂肪，且能把肥胖者多余脂肪消耗掉，長期食州，可使肥胖者的體重減輕。

清熱解暑

夏季多吃些冬瓜，不但解渴消咎、利成，還可使人免生疔瘡。

營養(yǎng)價值

100克冬瓜中含有：

選購和儲存

選購

挑選時用指甲掐一下，皮較硬，肉質(zhì)致密，種子已成熟變成黃褐色的冬瓜口感好。

儲存

冬瓜喜溫耐熱，可放在通風處保存。

食用宜忌

宜

冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食，連皮一起煮湯，效果更明顯。

忌

①冬瓜搭配鯽魚會使尿量增多；搭配醋則降低營養(yǎng)價值。

②體質(zhì)虛寒，胃弱易瀉者，平日里尿頻者慎用，陽虛者忌食。

飲食搭配

冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、

輔料：鹽少許、白醋兩滴、雞精少許、

做法：

1、準備材料

2、排骨焯水，撈出洗凈備用。

3、蔥切段，姜切絲。

4、排骨和蔥姜八角，白醋，冰糖，一起放進煲里煲一小時。

5、放入冬瓜，鹽，胡椒粉，繼續(xù)半小時出鍋放點香油即可。

• 蘆薈的功效作用之美容保濕,抗癌
• 紅豆有什么功效作用?生津健脾,養(yǎng)氣血

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關文章

• 1

  胡蘿卜有什么功效作用 吃胡蘿卜有什么好處

• 2

  西梅泥的功效作用 西梅泥可以長期吃嗎

• 3

  風流果有什么功效作用 風流果有什么用

• 4

  小孩喝羅宋湯會長高嗎 羅宋湯的營養(yǎng)價值及功效作用

• 5

  玉澤積雪草面膜多久用一次 玉澤積雪草面膜的功效作用

• 6

  cnp蜂膠面霜怎么樣 cnp蜂膠面霜的功效作用

• 7

  林清軒生姜洗發(fā)水怎么樣 林清軒生姜洗發(fā)水功效作用

• 8

  歐萊雅黑精華使用步驟 歐萊雅黑精華功效作用

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 慢跑
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎

冬瓜專題

• -1

  冬瓜能消腫嗎 冬瓜消腫的原理

• 冬瓜有祛濕的功效嗎 冬瓜怎么吃祛濕效果好 0
• 1

  冬瓜和蝦可以一起吃嗎 冬瓜和蝦怎么做好吃又營養(yǎng)

• 2

  冬瓜可以降血糖嗎 冬瓜血糖高的人可以吃嗎

• 3

  冬瓜可以減肥嗎 冬瓜怎么吃才能減肥

• 4

  冬瓜蜜餞的做法 冬瓜蜜餞一般多少錢

• 5

  冬瓜可以降火嗎 冬瓜可以和豆腐同吃嗎

• 6

  冬瓜子有什么營養(yǎng)價值呢 吃冬瓜子有什么好處呢

健康生活專題

• -1

  體育總局局長公布中國奧運目標 東京奧運會2021賽程

• 久坐會引起下肢水腫嗎 久坐會導致屁股變大嗎 0
• 1

  久坐會得精索靜脈曲張嗎 久坐會腎虛嗎

• 2

  久坐會導致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會導致輸卵管堵塞嗎

• 3

  久坐有什么方法改善 久坐會得婦科病嗎

• 4

  久坐是指多長時間 久坐有哪些風險

• 5

  久坐的人對身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

• 6

  久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？